Oni determinis, ke kiam la vitamino D19-niveloj de individuoj infektitaj kun Covid-3 malpliiĝas, la severeco de la infekto fariĝas pli severa. Krome, estis determinite ke la vitamino D-niveloj de pacientoj kiuj postulis enhospitaligon pro ĉi tiu infekto estis pli malaltaj ol tiuj kiuj ne postulis enhospitaligon. Sekve, nur unu demando venas al menso: Ĉu Vitamino D Malhelpas Covid-19-infekton?
Istanbula Okan University Hospital Endokrinologia Specialisto Assoc. Dr. Yusuf Aydın, Dum la infekto de Covid-19 daŭras kiel epidemio, kiu minacas la tutan homaron per la damaĝo, kiun ĝi kaŭzas en la tuta mondo, eĉ la plej malgrandaj antaŭzorgoj kontraŭ ĉi tiu infekto fariĝas gravaj. Kontraŭvirusaj agentoj estas uzataj en la traktado de Covid-19-infekto. Tamen, ĝi ne montras la saman efikecon en ĉiu paciento. La malsano progresas grave, precipe ĉe tiuj kun subestaj kronikaj malsanoj kiel ekzemple diabeto kaj obezeco. "Krom ĉi tiuj pacientoj, estis determinite, ke ĉi tiu malsano havas severan kurson en iuj klinikaj kazoj," li diris.
Homoj kun Malalta Vitamino D3-Niveloj Havas Pli Alta Riskon akiri Covid-19
Estas konata fakto, ke virusaj infektoj estas pli oftaj en periodoj kiam serumaj vitaminoj D3-niveloj malpliiĝas. Tamen oni observis, ke ĉi tiu situacio estas multe pli grava en infektoj de covid-19. Oni determinis, ke kiam la vitamino D19-niveloj de individuoj infektitaj kun Covid-3 malpliiĝas, la severeco de la infekto fariĝas pli severa. Krome, estis determinite ke la vitamino D-niveloj de pacientoj kiuj postulis enhospitaligon pro ĉi tiu infekto estis pli malaltaj ol tiuj kiuj ne postulis enhospitaligon. Ankaŭ estas unu el la faktoj, ke la niveloj de vitamino D estas tre malaltaj en pacientoj kun infekto de Covid-19, kiuj bezonas intensan prizorgon.
Asoc. Dr. Yusuf Aydın, multaj malsamaj klinikaj kondiĉoj povas esti observitaj en homoj kun D-vitamino-manko. Estis montrite en multaj malsamaj studoj, ke kun manko de vitamino D, aŭtoimunaj malsanoj estas observitaj pli ofte, insulinrezisto estas pli alta, malplipeziĝo fariĝas pli malfacila, malsaniĝemeco al infektoj pliiĝas kaj eĉ kancero-procentoj pliiĝas. Alivorte, estas konata fakto, ke Vitamino D ne nur rilatas al kalcio kaj osta metabolo en nia korpo. Kun la Covid-19-pandemio, ĝia graveco en virusaj infektoj denove pruviĝis.
La Plej Gravaj Manĝaĵoj Konsumendaj por Akiri Vitaminon D
Vitamino D estas produktita en nia korpo kun rapideco de 80% per la transformo de kolesterolo sub la haŭto kiel rezulto de la kontakto de nia haŭto kun sunlumo. Tamen, 20% de ĝi povas esti akirita buŝe per manĝaĵo. Inter la manĝaĵoj, ĝi estas plejparte trovita en fiŝoj kaj marmanĝaĵoj. Vitamino D-niveloj falas al tre malaltaj niveloj dum la vintraj monatoj, kiam ni havas la malplej ekspozicion al sunlumo. Post manko de vitamino D, la imuna sistemo malfortiĝas per diversaj mekanismoj kaj la ofteco de virusaj infektoj pliiĝas.
Do, en kiuj intervaloj estu la nivelo de Vitamino D?
Vitamino D3-nivelo en la sango devus esti inter 32-70 ng/ml. Se la D3-nivelo estas inter 20-32 ng/ml, oni povas diri, ke estas D-vitamino-manko, dum ĉe D10-niveloj inter 20-3 ng/ml, oni povas diri, ke estas modera D-vitamino-manko. Precipe se la Vitamino D3-nivelo estas sub 10 ng/ml, ni povas paroli pri severa D-vitamino-manko. Oni observis, ke la niveloj de vitamino D estas tre malaltaj, precipe ĉe pacientoj de intensflegado Covid-19.
Kion Faru Por Eviti Akiri Covid-19-Infekton?
Istanbula Okan University Hospital Endokrinologia Specialisto Assoc. Dr. Yusuf Aydın diris, "Por esti protektita kontraŭ Covid-19-infekto aŭ venki ĝin per pli mildaj simptomoj, niaj vitaminoj D3-niveloj devas esti super 40 ng/ml. Neniu tia mesaĝo devus esti desegnita de ĉi tie. Deklaroj kiel "Se Vitamino D estas alta, mi estos protektita kontraŭ Covid-19-infekto, ĝi malhelpos min malsaniĝi" ne estas veraj. La maniero protekti kontraŭ Covid-19-infekto estas malhelpi kontakton kun Covid-19-pacientoj, tio estas, uzante maskon, atentante purigadon de manoj kaj vizaĝo, sana nutrado kaj regula dormo. "Krome, dum ni eniras la vintrajn tagojn, la vitamino D-niveloj devas esti kontrolitaj kaj, se necese kaj ofte necese, la vitamino D-traktado devas esti komencita," li diris.
Vitamino D-traktado varias laŭ via vitamino D3-nivelo. Estas traktadoj haveblaj ĉiutage, ĉiusemajne aŭ ĉiujn 15 tagojn. Via kuracisto devas plani ĉi tiujn traktadojn.
Estu la unua, kiu komentas