Specialisto pri Fizika Terapio kaj Rehabilitado Asociita Profesoro Ahmet İnanır donis gravajn informojn pri la temo. Frua diagnozo estas grava por ne malfrui por kuracado en genuaj kalkiĝoj, kiuj komenciĝas per doloro en la genuo (dum malsupreniro de la ŝtuparo, grimpado de la ŝtuparo aŭ sidado kaj starado).
Kio estas genua osteoartrito?
La medicina ekvivalento de la esprimo kiel kalkiĝo inter la homoj estas la difekto de la kartilago en la genua spaco kaj osta kresko ĉe la kunaj randoj. Krome, la perdo de maso de la kartilago kaŭzas degeneron en la osto sub la kartilago. Ĝi estas la plej ofta komuna malsano ĉe homoj pli ol 50-jaraj. Ĝi estas malsano de meza kaj progresinta aĝo kaj estas malofta antaŭ la aĝo de 40 jaroj. Osteoartrito povas influi ajnan artikon en la korpo. La artikoj plej ofte trafitaj estas la manoj, koksoj, genuoj kaj spino. Kartilaga difekto povas varii de milda ĝis severa perdo. Ju pli frue la antaŭzorgoj estas prenitaj, des pli facila estos la kuracado.
Kio estas la simptomoj?
Artika kalkiĝo povas kaŭzi doloron, rigidecon, ŝlosadon, ŝvelaĵon kaj malfacilecon en marŝado. Doloro; estas la plej ofta plendo. Ĝi komence okazas dum movado aŭ poste en la tago kaj estas mildigita per aŭskultado. Ĉar la artikaj kartilagaj malordoj progresas, doloro povas esti sentita dum portado de ŝarĝo, grimpado de ŝtuparo, grimpado de monteto aŭ eĉ dum ripozo. La rigideco povas okazi matene aŭ post longedaŭra neaktiveco kaj estas mallongdaŭra. Limigo en artikomovoj aperas kiel ŝvelinta artiko pro ostaj elstaraĵoj. Kvankam la plendoj ŝajnas malpliiĝi de tempo al tempo, la problemoj povas pliiĝi kaj reaperi post jaroj.
Deĉengaj kialoj?
Obezeco estas la ĉefa kaŭzo de kartilaga degenero en la artiko. Nekontrolitaj sportaj movoj ankaŭ povas esti kalkulitaj komence de la kaŭzoj de osteoartrito. Osteoartrito estas malsano de meza kaj maljuneco. Ĝi estas malofta antaŭ la aĝo de 40 jaroj. Kun maljuniĝo, ŝanĝoj okazas en la artika kartilago, kaj sekve ĝia fortikeco malpliiĝas. Tial, la efiko de osteoartrito pliiĝas kun aĝo. Virinoj pli verŝajne disvolvas osteoartriton. Nun oni scias, ke genetikaj faktoroj ludas rolon en osteoartrito. Krome, malsanoj kiel podagro, reŭmatoida artrito, diabeta neŭropatio, Paget-malsano, sepsa artrito kaj denaska koksa dislokiĝo pliigas la riskon de disvolvi kalkiĝo.
Kiel estas farita la diagnozo?
Kvankam la ĉefa afero estas la ekzameno, rekta grafikaĵo - Rentgena foto; La manko de sufiĉa indiko pri la severeco de la plendoj estas ĝia manko. CT, MRI, USG estas metodoj uzeblaj laŭ detaloj. Oni devas ankaŭ rimarki, ke povas esti diferencoj inter pacientoj, kiuj havas la saman rezulton en la ekzamenoj. Dum iuj povas sperti severan doloron, alia paciento kun la sama rezulto eble tute ne sentas doloron.
Kio estas la traktado?
Traktado devas esti planita laŭ la stadio kaj severeco de la malsano. La unua paŝo en kuracado devas esti edukado de la paciento. Alivorte, ni devas pliigi la scion kaj konscion de la paciento por ke la paciento povu protekti sin. Oni devas instrui eviti troan uzon de la artiko, kiu disvolvas kalkiĝon. Perdo de pezo estas la plej grava kuracado. Regula ekzercado estas nepre necesa. Ni ŝatus ripeti, ke ni ne rekomendas kontraŭdolorojn. Inter la aplikaĵoj pri fizikoterapio oni ne kontentas per klasika fizikoterapio, oni devas fari pliajn kombinaĵojn.Ni ne rekomendas klasikajn kontraŭdolorojn. Tamen, la uzo de medikamentoj, kiuj subtenas la produktadon de kartilago, devus esti rekomendita laŭ la paciento. Injekto de kortisona inter artikaj injektoj devas esti konsiderata lasta por malpezigi la pacienton se neniuj aliaj proceduroj povas esti faritaj dum la periodoj de artika ŝvelaĵo. aŭ ĉe maljunaj pacientoj. Krome, drogoj, kiuj pliigas artikan lubrikadon, povas esti injektitaj en la artikon. Ofte uzata PRP, ozono, proloterapio, neŭrala terapio, seka pintado, akupunkturo, kinesiotaping, mana terapio sole estas nesufiĉaj en la traktado de kalkiĝo. Ni ŝatus konstati, ke kalkiĝo ne povas esti traktita per tasado, hirudo, masaĝo. Hodiaŭ, Stam Cell-aplikoj akiritaj de abdomena graso estis uzataj kiel la ĉefa traktado kaj la plej multe da ŝanco produkti solvojn. Tamen, ĉar ni vidas la netaŭgecon de nur unu metodo, estas tre grave fari kombinaĵojn denove. Pacientoj, kiuj ne profitas de kuracaj metodoj, estas devigataj al kirurgia kuracado. Ĉi tiuj povas esti kalkulitaj kiel artroskopa purigado, ostaj korektaj operacioj, artikaj protezoj. Oni devas rimarki ĉi tie, ke protezoj ne estas daŭraj dumvive.
Kio estas la graveco de pezo en genua artrito?
Obezeco estas la ĉefa malsano laŭ kalkiĝo. Obezeco rekte influas la artikan kartilagon.
Kiajn manĝaĵojn oni devas konsumi kontraŭ genua artrito?
Oranĝoj, mandarinoj, pomelo, etgrajnaj fruktoj, paprikoj, tomatoj, cepoj estas fontoj de vitamino C kaj estas uzataj en la produktado de kolageno, kiu estas nemalhavebla parto de kartilaga strukturo. Salmoj, tinusoj, sardinoj, salikokoj kaj ostroj estas riĉaj je omega-3 kaj povas esti utilaj. Vitamino D estas kuracilo, kiu devas esti konservita je taŭga nivelo. Nuksaj tipoj kaj arakidoj estas rekomenditaj pro ilia vitamino E-enhavo. Manĝaĵoj enhavantaj sukeron kaj amelon devus esti evititaj pro siaj difektaj efikoj. Glukozamino, kondroitino kaj glikogeno povas esti prenitaj kiel suplementoj.
Estu la unua, kiu komentas