Kvankam oni foje diras, ke vegetarismo aŭ veganismo estas nova modo, la vero de la afero ne estas. La ideo ne manĝi viandon tute ne estas nova. Homoj praktikas ĉi tion ekde antikvaj tempoj. Du famaj historiaj grekaj filozofoj, Platono kaj Pihagoro, malakceptis viandon.
Iuj homoj elektas vivi sen viando pro konsciencaj, religiaj aŭ sanaj kialoj. Tiuj, kiuj konscias pri sano, scias tre bone, ke vegetara dieto tenas korpan pezon sub kontrolo. Ĝi signife reduktas la riskon de koro, kancero kaj aliaj malsanoj.
Bedaŭrinde, vegetara manĝaĵo ne estas facile havebla ĉie. Martı Publications subskribis gravan verkon, kiu plenigos la mankon en ĉi tiu kampo. Kun pli ol 150 vegetaraj receptoj Libro de Memfaritaj Vegetaraj Receptoj Ĝi jam prenis sian lokon en la kuirejo de multaj popolaj hejmoj.
ĈIUJ PLADOJ PROVITAJ 3 FOJ
Ĉiu recepto en ĉi tiu libro, kiu estos la nemalhavebla gvidilo de via kuirejo, estas fotita paŝo post paŝo kun siaj belaj prezentoj, kaj la uzataj teknikoj montriĝas iom post iom. Vegetaranaj receptoj, el kiuj ĉiu estas preparita trifoje en la provaj kuirejoj, estas klarigitaj en tre mallonga kaj komprenebla maniero.
Kun ampleksa vario de ampleksaj sugestoj pri kuirado kaj manĝado Hejmfaritaj Vegetaranaj ReceptojEstas receptoj taŭgaj ne nur por vegetaranoj kaj veganoj, sed ankaŭ por ĉiuj, kiuj amas manĝi kaj prepari sanajn manĝaĵojn.
Estu la unua, kiu komentas