Fizika Terapio kaj Rehabilitado Specialisto Assoc. Ahmet Inanir donis gravajn informojn pri la temo. Ŝultra areo estas inter la plej oftaj artikaj doloroj post dorso, kolo kaj genuodoloroj. Kunpremo, fibromialgio, kalkiĝo, nervaj vundoj, infektoj, kolo-hernio, diabeto, tiroidaj malsanoj kaj iuj internaj organaj malsanoj povas kaŭzi ŝultrodoloron. Se estas pikdoloro kiam la brako estas levita supren, se estas malfacilaĵo por levi kuirejajn ilojn kiel tekruĉon, se estas brula sento en la ŝultro dum kombasado de haroj, se estas doloro, kiu vekos vin kiam ŝanĝante direkton nokte, muskola rompo povas okazi en la ŝultro.
Kio Kaŭzas Ŝultrodoloron? De kiaj malsanoj ĝi povas esti signo?
Ŝultrodoloro akompananta la limigon de ŝultromovoj dum vestado kaj senvestado kaj malfacileco por alporti la manon al la dorso indikas ŝultrofroston. Ŝultrodoloro kaŭzita de nerva damaĝo en la muskoloj ĉirkaŭ la ŝultro povas esti akompanata de malfortiĝo de muskola forto. Ŝultrodoloro ankaŭ povas disvolviĝi pro internaj organaj malsanoj. Brustaj malsanoj, pulmaj kaj galvezikaj malsanoj povas kaŭzi ŝultrodoloron. Sindromo de frapo de ŝultro, kalcia tendinito, duon-dislokiĝoj de la ŝultro, streĉaj doloroj, kiuj disvolviĝas pro la muskoloj ĉirkaŭ la ŝultro, miofascia doloro-sindromo kaj kalkiĝo en la ŝultro povas kaŭzi doloron.
Kolhernio povas kaŭzi doloron en la ŝultro!
Ŝultrodoloroj povas origini de la ŝultro artiko mem, aŭ povas esti doloro kiu radias al la ŝultro de alia regiono. La plej ofta kaŭzo de ŝultrodoloro devenanta de ekster la ŝultra artiko estas kolhernioj.
Sindromo de Impingement de Ŝultro
La ŝultro, kiu estas la plej kompleksa artiko de la korpo, estas ekstreme vundebla al vundoj pro sia kapablo moviĝi en ses direktoj. Ĝi estas precipe vidata ĉe homoj pli ol 40-jaraj, starantaj rekte, laborante per sia brako ĉe aŭ super la ŝultronivelo.
Iuj malsanoj povas deĉenigi ŝultrodoloron!
Kormalsano, pulma malsano, tuberkulozo, pulmaj tumoroj, diabeto, kolmalsanoj kaj longedaŭra senmoveco de la brako povas kaŭzi ŝultrodoloron. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas frosta ŝultro.
Kiel estas farita la diagnozo?
Rentgenfotaj, Tomografio, MR kaj Ultrasonografiaj ekzamenoj sufiĉas por diagnozo de ŝultrodoloro.
Kiel ĝi povas esti traktita?
Traktado de ŝultrodoloro devus baziĝi sur la kaŭzo. La kialoj, kiuj deĉenigas ŝultrodoloron, devas esti reviziitaj kaj la kaŭzo estu forigita. En ĉi tiu etapo, fizikterapiaj praktikoj havas ekstreme gravan lokon. Ekzercaj aplikoj por pliigi artikan moviĝon kaj muskola forton estas ĝenerale uzataj kune kun fizikaj terapiaj aplikoj.ESWT-ŝokondo-terapio povas esti aplikata en ŝultro-kalcifia tendinito. En ŝultrotendoŝiraĵoj kaj artrozo, PRP, CGF-CD34, stamĉelaj aplikoj de abdomena graso, proloterapio, neŭrala terapio, tasado kaj hirudo estas inter la preferataj kuracmetodoj. En ŝultrokalciĝoj, natria hialurinato povas esti farita de la ŝultro.
Por malhelpi ŝultrodoloron;
- Ne kuŝu sur la dolora flanko.
- Sidante, la brakoj devas esti metitaj sur subtenon.
- La brakoj ne devus esti levitaj super la ŝultronivelo ofte.
- Pezaj ŝarĝoj ne devas esti portitaj.
- Ŝultraj ekzercoj rekomenditaj de la kuracisto devas esti faritaj kun precizeco.
Estu la unua, kiu komentas