Specialisto pri Fizika Terapio kaj Rehabilitado Asociita Profesoro Ahmet İnanır donis gravajn informojn pri la temo. Fibromialgio devus esti karakterizita kiel diferenco karakterizita de disvastigita doloro en la muskoloj kaj ostoj kaj la ĉeesto de sentemaj areoj en certaj anatomiaj regionoj. Regiona aŭ disvastigita doloro estas akompanata de matena laceco, angoro, depresio kaj dorma perturbo. Simptomoj ne povas esti mezuritaj per iu ajn testo, ne ekzistas objektivaj datumoj. Ĝi certe ne estas reŭmata malsano.
Kio estas la kaŭzoj de fibromialgio?
La preciza kaŭzo de fibromialgio ankoraŭ ne estis determinita. Tamen, kiel rezulto de multaj jaroj da esplorado, oni komprenis, ke iuj faktoroj ekigas la malsanon. Personecstrukturo: Ĝi estas plejparte vidita en individuoj kun sentema strukturo, perfektisma kaj facile trafita de eventoj. Infektoj povas kaŭzi fibromialgion aŭ plimalbonigi simptomojn.
Kio estas la simptomoj de fibromialgio?
Fibromialgio-simptomoj inkluzivas lacecon, dormajn problemojn, ne senti sin ripozita malgraŭ dormado dum longa tempo kaj malfacileco ellitiĝi, kapdoloro, deprimita humoro, angoro, malfacileco koncentriĝi aŭ koncentriĝi, abdomena doloro, sonorado en la oreloj, malemo al ekzercado kaj laciĝo. facile, digestaj problemoj, brako kaj ŝvelaĵo en la kruroj, entumecimiento kaj formikado povas esti listigitaj kiel.
Kio estas la riskfaktoroj por fibromialgio?
Ĝi influas 1-2% de la loĝantaro kaj virinoj de 40-55 jaroj konsistigas la plimulton.
Kiel estas diagnozita fibromialgio?
Laŭ aktuala informo, fibromialgio estas diagnozita en pacientoj kun disvastigita doloro, kiu daŭras dum tri monatoj aŭ pli kaj ne povas esti bazita sur medicina kaŭzo. Ne ekzistas laboratorio-testo, kiu povas detekti fibromialgion.
Kiel estas traktata fibromialgio?
La celo de la traktado de fibromialgio estas administri la korpajn sensilojn (receptoroj) kiuj troe sentas la doloron, administri la internajn kaj eksterajn faktorojn stimulantajn la sensilojn kaj plibonigi la vivokvaliton, disvolvi metodojn de eltenado kaj provizi novan. perspektivo.
Estas ankaŭ genetika dispozicio. Homoj, kiuj estas inklinaj al sulkiĝo, devus preni pli da haŭtzorgo, aŭ homoj, kiuj emas al genua kalkiĝo, devus eviti plipeziĝon kaj pezajn agadojn, kaj ankaŭ resti for de streĉiloj, kiujn ili spertis antaŭe kaj kiuj influas ilin kaj adekvate prizorgas ilin. .
Osteopatia Manlibroterapio, Neŭrala terapio, Proloterapio, Ozonterapio (precipe ozonterapio devus esti farita parto de iliaj vivoj), Ventumado, Kinezologio-frapado, Kogna Kondutterapio same kiel eltenaj metodoj devus esti alportitaj en iliajn vivojn. Akupunkturo, Seka pintado, Meditado, Masaĝo, ekvilibra kaj sana dieto, regula ekzercado, kvalita dormo ankaŭ kontribuos al la efikeco de kuracado.
Kunlaboro kun specialista kuracisto estas esenca por kuracado. Oni plurfoje spertis, ke nur kuracado per medikamento estas nesufiĉa. Traktado devas esti komencita kaj daŭrigita kun kombinitaj kuracaj metodoj.
Al kiu kuracisto mi devas iri por fibromialgio?
Estus ideale por individuoj kun fibromialgio kandidatiĝi al Specialisto pri Fizika Medicino kaj Rehabilitado por la ĝusta diagnozo kaj taŭga traktado. Plurfaka (inkluzive de multoblaj klinikistoj) aliro estas postulata.
Kio estas fibromialgia ekzercoj?
Ekzercado en la kontrolo de fibromialgiaj signoj kaj atakoj provizas gravajn avantaĝojn. Ekzercoj, kiuj provizas taŭgan pozon en la korpo, plifortigas muskolojn kaj pliigas paciencon, devas esti integra parto de fibromialgia traktado. Oni povas senti, ke estas malpliiĝo de doloro kaj laceco kaj plibonigo de dormaj problemoj ĉe tiuj, kiuj ekzercas. Sed intensa ekzerco povas deĉenigi fibromialgiajn simptomojn. Aerobiko, streĉado kaj plifortigo de ekzercoj, naĝado kaj marŝado devas esti igitaj vivstilo.
Specialisto pri Fizika Terapio kaj Rehabilitado Asociita Profesoro Ahmet Inanır finfine klarigis la manierojn malhelpi Fibromialgion; Fibromialgio estas malkomforta kondiĉo, kiu influas negative la kvaliton de vivo. Eviti fibromialgion kaj ĝiajn negativajn efikojn, ekzerci regule, dormi en malluma ĉambro regule, trinki teon kaj kafon en dozoj kiuj povas interrompi dormajn ŝablonojn, resti for de streĉaj situacioj kaj medioj, lerni kaj apliki metodojn de eltenado. manĝi sane, esti sub regula terapio, Ili profitas de vivstilaj ŝanĝoj kiel preni tempon por si mem, pasigi tempon kun amatoj kaj preni ŝatokupojn.
Estu la unua, kiu komentas