En la socia izoleca procezo alportita de la pandemio, multaj homoj suferas de pozaj malordoj kaj, kiel rezulto, spinaj malordoj kiel kolo rektiĝo pro neaktiveco hejme kaj longaj horoj pasigitaj antaŭ la komputilo.
La plej ofta simptomo de kolo rektiĝo estas kolo doloro. La doloro povas disvastiĝi al la dorso kaj ŝultro, kaj tiam ĉi tiu bildo povas esti akompanata de kapdoloro. Kolorektiĝo signife influas la kvaliton de vivo se lasita netraktita. Specialisto de Memorial Antalya Hospital Fizika Terapio kaj Rehabilitado-Sekcio. Dr. Feride Ekimler Süslü donis informojn pri kolo-rektiĝo kaj ĝiaj simptomoj.
La spino devus aspekti kiel la litero C
En sana korpo; La spino kurbiĝas en kvar malsamaj regionoj en sia strukturo etendiĝanta de la kranio ĝis la kokciko. Ĉi tiuj aspektas kiel la litero C en la kolo kaj talia areo, kaj kiel la inversa litero C en la dorso kaj kokeksa areo. Se ĉi tiuj kurboj estas pli aŭ malpli ol normalaj, okazas diversaj mjelmalsanoj. Ĉi tiuj ŝanĝoj en la ostoj metas kroman ŝarĝon sur ambaŭ la malsamajn vertebrojn kaj la muskolgrupojn kaj ligamentojn ĉirkaŭ ili, kaŭzante multajn simptomojn. Kolo rektiĝo; Ĉi tiu kurbeco, kiu devus esti normala en la spino, malpliiĝas kaj la bildo kiel la litero C malaperas kaj plata bildo formiĝas, aŭ la litero C signifas ke la angulo de la bildo malpliiĝas.
Kolorektiĝo manifestiĝas kun la sekvaj simptomoj:
- Koldoloro,
- Limigo en kolo-movoj,
- Malforteco en kolmuskoloj, kapdoloro,
- Dorsa doloro,
- Sento de pezeco kaj doloro, kvazaŭ estas ŝarĝo sur la ŝultroj,
- kolo doloro,
- Se estas premo sur la nervaj radikoj, doloro en la brakoj kaj entumecimiento en la manoj estas la plej oftaj simptomoj.
Malbona pozo plej influas la kolon
La plej ofta kaŭzo de kolo rektiĝo estas malbona pozicio. Sekve, la fiziologiaj kurbecoj en la spino malaperas kaj kolo rektiĝo okazas. Aldone, dum la disvolviĝo de la spino, kolo rektiĝo povas okazi pro spinaj malordoj kiel skoliozo aŭ cifozo. Dum la anatomia evoluo de la vertebroj, kiuj konsistigas la spinon, povas okazi misformaĵoj, rezultigante kolo-rektiĝon. Degenero pro fluida perdo en la diskoj pro maljuniĝo aŭ pliigita ĝibulo pro osta kolapso kaŭzita de osteoporozo povas kaŭzi platiĝon en la kolo. Kolorektiĝo ankaŭ povas okazi post eksponiĝo al fizika traŭmato aŭ troa streĉiĝo kaj damaĝo al la muskolo, konektiva histo, ligamento kaj fascio ĉirkaŭ la kolo-ostoj.
Faktoroj kiuj kaŭzas pozajn malordojn estas:
- Hodiaŭ, pliigita uzo de komputiloj kaj telefonoj dum longaj tempodaŭroj
- Peza uzado de tornistro
- Manko de ergonomia labormedio
- Pliiĝo en skribtabla laboro
- Pliigita telefonuzo
- La deziro kaŝi la korpon, precipe ĉe knabinoj, dum adoleskeco
Traktado plibonigas la kvaliton de vivo
Helpaj ortozoj (cervika kolumo, korseto) povas esti uzataj en la traktado de kolo-rektiĝo. La paciento estas informita pri agoj faritaj en la ĉiutaga vivo kiel komputila uzo, telefonuzo, labormedio kaj elekto de kusenoj, kiuj povas kaŭzi kolrektiĝon. En la unua etapo de kuracado, oni preferas metodojn pri fizika medicino. Doloro kaj, se necese, nesteroida drogterapio povas esti uzataj en pacientoj kun doloro, muskolaj rilaksaĵoj povas esti uzataj en pacientoj kun muskolaj spasmoj, kaj topikaj traktadoj povas esti uzataj kiam necese. Ĉi tiuj ne forigas kolo-rektiĝon, sed efikas por plibonigi la vivkvaliton de la paciento. Plie, metodoj kiel kinesiobendigado, seka pintado, doloraj punktaj injektoj kaj neŭrala terapio povas esti uzataj en pacientoj.
Estu la unua, kiu komentas