La koronavirus-pandemio ankaŭ damaĝis la sanon de niaj okuloj. Laŭ studoj faritaj en nia lando, estas malkaŝita, ke miopa refraktiva eraro pliiĝas precipe ĉe infanoj. Kızılay Kartal Hospitalo Oftalmologio kaj Kirurgia Specialisto Op. Dr. Ayfer ERTÜRK vokis gepatrojn kaj avertis, ke miopeco okazos ĉe la plej multaj el la infanoj se neniu antaŭzorgo estas prenita.
Kun kvaranteno, laborado de hejme kaj distanca edukado, multaj infanoj komencis pli uzi siajn tablojdojn, poŝtelefonojn kaj komputilojn. Sed ĉu gepatroj konscias, ke tio povas kaŭzi gravan vidan difekton en infanoj?
Se necesaj antaŭzorgoj ne estas prenitaj, gravaj viddifektoj povas okazi en infanoj.
Miopeco kaj Miopia Malordo
Kızılay Kartal Hospitalo Oftalmologio kaj Kirurgia Specialisto Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, "Miopio estas la malkapablo vidi multe klare pro la strukturo de la okulo pli longa ol normale. En miopeco, la radioj venantaj en la okulon estas fokusitaj antaŭ la retino, ne sur ĝi. Homoj kun miopeco malfacile vidas malproksimajn objektojn kaj signojn, sed ili povas klare vidi objektojn kiuj estas proksimaj. Ĉi tio estas ĉar homoj uzas ekranojn tre intense, kaj por laboro, edukado kaj libertempo. Krome, kiel rezulto de restado hejme dum longa tempo, ne povi fari eksterlandajn sportojn per eliro al la suno kaj manko de vitamino D en infanoj, precipe en adoleskeco, ankaŭ subtenis la pliiĝon de miopeco.
Ju pli frue komenciĝas miopeco, des pli rapide ĝi progresas.
Kiso. Dr. Ayfer ERTÜRK, “Post dudek jaroj, proksimume duono de la monda loĝantaro povas atendi esti miopa. La pliiĝo de miopeco ŝuldiĝas al la tre frua kaj intensa uzo de komputiloj, saĝtelefonoj kaj tabulkomputiloj, kaj ankaŭ al la laŭgrada mallongigo de la tempo pasigita ekstere dum la tago. La risko de miopeco pliiĝas ne nur kun saĝtelefono aŭ libro, sed ankaŭ kun longedaŭra rigardado al objekto proksime. La risko de miopeco malpliiĝas kun la tempo pasigita ekstere. Ĉi tio estas ĉar taglumo malhelpas la pupilon kreski plu. Esplorado montras, ke dum miopiokazoj pliiĝas dum la malhelaj sezonoj, la pliiĝo malrapidiĝas en la pli sunaj tempoj de la jaro.
Kiajn Antaŭzorgojn Ni Prenu Por Malhelpi Pliiĝantan Miopecon en Infanoj?
Kızılay Kartal Hospitalo Oftalmologio kaj Kirurgia Specialisto Op. Dr. Ayfer ERTÜRK, “Limigo de proksimaj agadoj kiel eble plej multe, prenante 20-sekundan paŭzon ĉiujn 20 minutojn kaj rigardante en la distancon por ripozigi la okulojn, pasigante almenaŭ unu horon tage ekstere en taglumo, bona lumigado de la studĉambro de la infano. hejme, ne estante malklara, infana uzo de saĝtelefonoj kaj tabeloj.La daŭro de uzo estu limigita kaj la daŭro de uzo ne superu 30-45 minutojn. La uzo de saĝtelefonoj kaj tabulkomputiloj devas esti strikte evitita por infanoj ĝis la aĝo de tri jaroj. En la kvar-sesa aĝo, saĝtelefono kaj tablojdo uzo ne devus superi 45 minutojn, kaj devus esti limigita al maksimumo de unu horo tage en bazlerneja aĝo. Superi ĉi tiujn periodojn povas pliigi la riskon de miopeco, same kiel iriti la okulojn de infanoj, kaŭzi sekajn okulojn kaj deĉenigi neklaran vidadon.
Estu la unua, kiu komentas