Prof. de la Sekcio pri Organo-Transplantado ĉe Medipol Mega University Hospital. Dr. Onur Yaprak faris gravajn deklarojn pri la temo, deklarante ke galmanko povas esti la kaŭzo de ripetiĝantaj infektoj.
Deklarante, ke safrano ludas gravan rolon en la korpo, Prof. de la Fako pri Organo-Transplantado ĉe Medipol Mega University Hospital. Dr. Onur Yaprak diris, "Se vi luktas kun ripetiĝantaj infektoj, imunaj malordoj aŭ estreñimiento, nepre demandi vin, ĉu estas problemo en via galo. Krom tiuj; Se vi traktas simptomojn kiel aŭtoimunaj malsanoj, kancero, diabeto, kronika laceco, inflamaj intestaj malsanoj, hipertensio, via galo povas esti iom stagna. "Ĉi tiuj simptomoj estas kutime pro aŭ toksa ŝarĝo aŭ mikroba trokresko en la maldika intesto," li diris.
Deklarante ke atento estis altirita al 4 fluidoj en la korpo en medicinaj teorioj devenantaj de la tempo de Hipokrato, Yaprak diris, "Kiam la ekvilibro de ĉi tiuj fluidoj, kiuj estas priskribitaj kiel sango, muko, flava galo kaj nigra galo en la korpo, estas ĝenita, oni diras, ke la malsano estas proksima. Galo produktita de la hepato konsistas el akvo, galacidoj, galsaloj, elektrolitoj, grasacidoj, fosfolipidoj, toksinoj, kolesterolo kaj bilirubino. La ĉiutaga kvanto de galo produktita de la hepato estas averaĝe 1 litro. Bilirubino estas kio donas al galo sian flavan kaj verdan koloron. Troa galo produktita en la hepato estas stokita en la galveziko. Malekvilibroj kiuj povas okazi inter la substancoj en la strukturo de galo kondukas al galŝtonoj. Post grasa manĝo, la akvo en la galveziko estas malplenigita en la intestan vojon tra la galdukto.
"Atentu kontraŭ ripetiĝantaj malsanoj"
Rememorante, ke safrano havas tre gravajn funkciojn en la korpo, Yaprak diris, "Gelo provizas la taŭgan medion por la rompo de pankreataj enzimoj por malkonstrui kaj sorbi la grason prenita kun manĝaĵo. Ĝi ankaŭ mediacias la sorbadon de grassolveblaj vitaminoj A, D, E kaj K. Ĝi provizas la ekvilibron inter la bakterioj, kies graveco estas komprenita hodiaŭ, en niaj intestoj kaj mortigas malutilajn bakteriojn. Alia grava tasko estas, ke ĉiuj drogoj, malnovaj hormonoj, kromproduktoj de ĉela metabolo, aĝaj ĉeloj, mediaj toksinoj kaj pezaj metaloj filtritaj de la hepato estas liberigitaj en la galon kaj forigitaj de la korpo. Se vi luktas kun ripetiĝantaj infektoj, toksecproblemoj, imuna malregulado aŭ estreñimiento, nepre demandi vin, ĉu vi havas problemon kun via galo. Krom tiuj; vian galon se vi traktas simptomojn kiel aŭtoimunaj malsanoj, kancero, diabeto, kronika laceco, irritable intesto sindromo, inflama intestmalsano, alta sangopremo, disbiozo, Lyme, kronikaj infektoj (virusaj, bakteriaj, fungaj), SIBO, candida, alergioj, histamina maltoleremo aŭ hipersentemo Ĝi povus esti iom malvigla. Multaj el ĉi tiuj simptomoj estas kutime kaŭzitaj de aŭ toksa ŝarĝo aŭ maldika intesta mikroba trokresko (SIBO).
"La maniero pliigi galon estas per hidratado kaj nutraĵoj"
Klarigante la konsiletojn, kiuj pliigos la produktadon de galo, Yaprak konkludis:
"Unue, devus esti taŭga hidratado. Adekvata hidratigo havas du esencajn komponentojn, akvon kaj elektrolitojn. Ambaŭ estas gravaj en galosintezo, fluo kaj funkcio. Ĉirkaŭ 95 procentoj de safrano estas akvo. Homo ne estos adekvate hidratita kun akvo sole; Elektrolitoj estas necesaj por transdoni elektrajn signalojn al la centra nervosistemo. Elektrolitoj konsistas el natrio, kalio, klorido, kalcio kaj magnezio. Ĉi tiuj mineraloj ne nur konsistigas malgrandan parton de galo, sed ankaŭ estas postulataj por procezoj kiel aktiva transporto de galacidoj kaj adekvata malfermo kaj fermo de valvoj asociitaj kun galelfluo. Due, taŭgaj manĝaĵoj devas esti konsumitaj por galo-subteno. Estas tre grave certigi, ke ni ricevas sufiĉe da aminoacidoj, kiel glicino kaj taurino, kiuj estas korpigitaj en la galosalo strukturo. Ĉi tiuj aminoacidoj troviĝas en grandaj kvantoj en marmanĝaĵoj, kokaĵoj kaj produktoj kiel viando, lakto, ovoj. Gravas havi grason en la dieto por signali la liberigon de galo, do la plej sana estas olivoleo. Sed butero aŭ bestaj grasoj, oleoj en nuksoj, fiŝa oleo kaj eĉ avokado ankaŭ stimulas galproduktadon. Vitaminoj kaj mineraloj funkcias kiel kataliziloj por ĉiuj biologiaj reagoj kaj procezoj en la korpo. Vitamino C stimulas la metabolon de kolesterolo al galacidoj influante enzimon konatan kiel 7-alfa-hidroksilazo. Citrusaj fruktoj, laŭsezonaj fruktoj, malhelaj foliaj legomoj, kruciferaj legomoj, terpomoj, kukurboj estas manĝaĵoj enhavantaj multe da vitamino C. Konsumu manĝaĵojn enhavantajn kolinon por formi la fosfolipidojn trovitajn en la strukturo de safrano. Adekvata kolina subteno povas esti akirita kun hepato, ovoflavo, ruĝa kaj blanka viando, lakto, brokolo, florbrasiko. Kafo, arugulo, leontodo kaj varma citrona suko helpos pliigi la fluon de galo.
Estu la unua, kiu komentas