"Rena inflamo" aŭ "rena infekto", kiu estas konata kiel urina vojo infekto inter la homoj, povas konduki al gravaj sanproblemoj se lasitaj netraktitaj. Dirante, ke la efikoj de rena inflamo estas kutime kaŭzitaj de bakterioj kaj virusoj, Anadolu Health Center Internal Diseases and Nephrology Specialist Assoc. Dr. Enes Murat Atasoy diris, "La plimulto de la bakterioj, kiuj kaŭzas renan infekton, estas mikroorganismoj, kiuj troviĝas en la intestoj kaj helpas la digeston. Homoj kun denaskaj anomalioj en siaj renoj kiel ekzemple vezikouretera refluo, tio estas, anomalio kiu igas la urinon en la veziko liki reen al la renoj, renaj ŝtonetoj, hufumrenoj, neevoluintaj malgrandaj renoj, polikstaj renoj, homoj kiuj trinkas malpli da akvo, suferas. de estreñimiento, kaj teni sian urino estas ankaŭ ĉe alta risko de disvolvi rena infekto faris deklaron.
Anadolu Medical Center Interna Medicino kaj Nefrologio Specialisto Assoc. Dr. Enes Murat Atasoy diris, "Simptomoj kiel doloro ĉe la komenco de la malsano, ŝanĝo en urino, brulado dum urinado, alta febro, frostotremoj, malvarmoj, naŭzo kaj vomado devas esti konsiderataj kaj sekvataj. Se la simptomoj estas ignoritaj kaj ne traktataj, la infekto povas progresi al la reno kaj konduki al la disvolviĝo de pli severa bildo. Se renaj infektoj ne estas traktataj, ili povas konduki al disvolviĝo de gravaj kondiĉoj kiel rena damaĝo, rena absceso, rena malsukceso kaj hipertensio.
Virinoj estas en risko
Deklarante ke la plej multaj el la infektoj kaŭzitaj de bakterioj kaj virusoj troviĝas en la intestoj kaj helpas digeston, Interna Medicino kaj Nefrologio Specialisto Assoc. Dr. Enes Murat Atasoy diris, "Precipe ĉe virinoj, progresemaj genitalaj infektoj povas trairi en la urinkanalon kaj kaŭzi infekton. Kiam homoj en la riska grupo havas simptomojn komence de la malsano, ili devus vidi specialiston, fari la necesajn testojn kaj ricevi taŭgan antibiotikan traktadon kaj fluidan subtenon. Kiam estas simptomoj kiel ofta urinado, odoro en la urino, malforteco kaj doloro en la ingveno, oni devas konsulti specialiston.
Asoc. Dr. Enes Murat Atasoy listigis la 7 mezurojn por preni por rena sano jene:
Certigu trinki sufiĉe da fluidoj
Laŭ aŭstraliaj kaj kanadaj esploristoj, taŭga fluida konsumo reduktas la riskon de disvolvi kronikan renmalsanon. Laŭ la tradicia scienca opinio, konsumi 1.5-2 litrojn da akvo ĉiutage estas ideala por via sano, sed konsultu vian kuraciston por la ĝusta kvanto.
Adoptu aktivan vivon
Farante ekzercojn kiel marŝado, trotado kaj biciklado regule, vi havos viglan korpon kaj vi povas forigi vian troan pezon, se ekzistas.
Kontrolu vian sangan sukeron regule
Diabeto estas unua inter la malsanoj kiuj kaŭzas kronikan renmalsanon. Danke al la traktadoj aplikitaj post la frua diagnozo de diabet-rilata rena damaĝo (diabeta nefropatio), la damaĝo al la renoj povas esti renversita aŭ ĝia indico povas esti reduktita.
Mezuru vian sangopremon
Hipertensio povas esti faktoro kondukanta al kronika rena malsano, aŭ ĝi povas disvolviĝi kiel rezulto de rena malsano, kaj la progresado de la malsano akcelas kiam sangopremo restas alta.
Atentu salo-konsumon kaj sanan manĝadon
La Monda Organizo pri Sano difinas la kvanton da salo prenita en tago kiel 5 g. diras, ke ĝi estas. Tamen, la meza ĉiutaga salo-konsumo en nia lando estas 18 gr. estas ĉirkaŭe. Ne konservu salujojn sur viaj manĝotabloj kaj gustumu viajn manĝojn per spicoj kaj herboj (mento, timiano, ktp.).
Evitu tabakajn produktojn
Fumado kaŭzas malpliiĝon de rena sangofluo. Tiel, la renoj ne povas sufiĉe filtri kaj rubmaterialoj akumuliĝas en la korpo. Homoj, kiuj fumas, ankaŭ havas pli altan riskon disvolvi renan kanceron: 50 procentoj.
Ne uzu drogojn sendistinge
Ne uzu dolorojn sen preskribo de kuracisto. Ĉi tiuj drogoj povas kaŭzi renan damaĝon, foje rilate al la dozo kaj daŭro de uzo, kaj foje sendepende de ili.
Estu la unua, kiu komentas