La nombro da renaj pacientoj pliiĝas tago post tago. Tiom, ke 850 milionoj da homoj tra la mondo supozeble havas renmalsanon pro diversaj faktoroj. Proksimume 7.5 milionoj da homoj en Turkio luktas kun kronika rena malsano. Alivorte, 6 el ĉiu 7-1 plenkreskuloj en nia lando havas renmalsanon. Pro ĝia insida progresado kaj manko de inversigo, kronika rena malsano pliiĝas tago post tago inter la kaŭzoj de morto. Dum almenaŭ 2.4 milionoj da homoj mortas ĉiujare pro kronika rena malsano en la mondo, oni antaŭvidas ke tiu nombro duobliĝos al 2030 milionoj antaŭ 5.4.
Por altigi socian konscion pri rena sano, ni provas konsciigi la duan ĵaŭdon de marto, Monda Tago de la Reno ĉiujare en la mondo kaj en nia lando. La slogano de 2022 estis determinita kiel "Rena sano por ĉiuj". La kialo de tio estas, ke renaj malsanoj fariĝis hodiaŭ tutmonda sanproblemo. Farante deklarojn en la amplekso de "Monda Rena Tago", kiu koincidas kun la 10-a de marto ĉi-jare, Acıbadem University-Fakultato de Medicino Estro de Nefrologio-Departemento kaj Acıbadem International Hospital Kidney Transplant Center Nefrologio-Oficiro Prof. Dr. Ülkem Çakır deklaris ke rena malfunkcio povas esti malhelpita aŭ prokrastita kiam rena misfunkcio estas fakte detektita en la frua periodo kun regulaj urino kaj sangokontroloj, aldonante, "Tamen, ĉar la rutinaj ekzamenoj faritaj unufoje jare estas neglektitaj, la plej multaj plenkreskuloj daŭrigas sian vivon sen sciante ke ili havas kronikan renmalsanon kaj la malsano estas fina rena malsano. Ĝi povas progresi al la stadio." diras. Nefrologio Specialisto Prof. Dr. Ülkem Çakır memorigis, ke vivkutimoj devas esti prizorgataj por rena sano kaj diris: "Konsumi sufiĉe da akvo, limigi salon, teni sangopremon kaj sangan sukeron sub kontrolo, rezigni fumadon kaj alkoholajn kutimojn, ne uzi drogojn sendistinge, manĝi sane kaj vivi. aktiva vivo povas malhelpi renajn malsanojn.estas la plej gravaj rimedoj kiuj povas esti prenitaj kontraŭ ĝi”. Nefrologio Specialisto Prof. Dr. Ülkem Çakır parolis pri la 8 kialoj, kiuj plej lacigas la renojn; faris gravajn avertojn kaj rekomendojn.
diabeto
Diabeto estas priskribita kiel unu el la plej grandaj malamikoj de la renoj. Pro nekontrolita sanga sukero, kiam la sangaj glasoj, kiuj respondecas pri filtrado de la ruboj en la renoj, estas difektitaj, la renoj povas iĝi nekapablaj funkcii. La datumoj de la Turka Societo de Nefrologia Rena Registrado-Sistemo malkaŝas, ke diabeto respondecas pri rena malsukceso ĉe proksimume 38 procentoj de pacientoj, kiuj ĵus komencis dializon en nia lando.
hipertensio
Laŭ la datumoj de la Turka Societo de Nefrologio Rena Registrada Sistemo; Hipertensio estas la kaŭzo de rena malsukceso en 27 procentoj de pacientoj ricevantaj dializtraktadon en nia lando. Hipertensio, kiu estas videbla ĉe unu el ĉiu tri plenkreskuloj en nia lando, kaŭzas strukturan malordon kaj obstrukcon en la vazoj en la renoj, kaj ĉi tiu bildo rezultigas rena malsukceso.
obesidad
Obezeco estas grava riskfaktoro por la disvolviĝo de kronika rena malsano. Tiom da scienca esplorado; Ĝi montras, ke la risko disvolvi kronikan renmalsukceson ĉe obesitaj pacientoj pliiĝas kun tre alta rapideco de 83 procentoj. La kialo de ĉi tio estas, ke kun kreskanta pezo, la ŝarĝo sur la renoj ankaŭ pliiĝas. Krome, obezeco estas nerekte efika kaŭzante metabolajn malsanojn kiel diabeto kaj hipertensio, kiuj efikas sur la formado de kronika rena malsano.
trinkante nesufiĉan akvon
Nesufiĉa konsumo de akvo estas ankaŭ unu el la gravaj faktoroj, kiuj kaŭzas gravan damaĝon al la renoj. Ĉar kiam ni ne trinkas sufiĉe da akvo, la malutilaj substancoj filtritaj de la sango ne povas esti forigitaj de nia korpo, do niaj renoj devas labori pli forte kaj komenci eluziĝi rapide. Nefrologio Specialisto Prof. Dr. Ülkem Çakır memorigis, ke ni devus havi la kutimon trinki sufiĉan akvon ĉiutage por la sano de niaj renoj kaj diris: "Akvo kiu estas trinkita tro multe estas malutila same kiel akvo kiu estas trinkita malpli. Tial, por virino de normala pezo sufiĉos trinki 1.5-2 litrojn da akvo tage, kaj por viro 2-2.5 litrojn da akvo."
Aspergi salon sur manĝaĵon
Laŭ multnombraj sciencaj studoj; Troa konsumo de salo povas altigi sangopremon kaj kaŭzi gravajn problemojn, kiuj povas konduki al rena malsukceso. Monda Organizaĵo pri Sano; Ĝi rekomendas, ke ĉiutaga salo-konsumo estu malpli ol 5 gramoj, kio respondas al plenigita kulereto. Nefrologio Specialisto Prof. Dr. Ülkem Çakır, avertante, ke vi ne aspergu salon sur viajn manĝojn por via rena sano, diras, "Ĉar ĉi tiu kvanto ne signifas la salon, kiun ni aldonas al la manĝaĵo, sed la totalan kvanton da salo, kiun ni prenas kun ĉiuj manĝaĵoj, inkluzive de procesitaj produktoj. ."
sendistinga uzado de drogoj
Kvankam drogoj ludas ĉefan rolon en la kuracado de malsanoj, male, ili povas kaŭzi damaĝon kiam ili estas konsumitaj senkonscie. Tial spertuloj avertas je ĉiu okazo, ke drogoj devas esti uzataj sub la kontrolo de kuracisto. Ekzemple, iuj doloroj, kiuj estas uzataj ofte kaj sendistinge, kaj kontraŭinflamaj drogoj uzataj en reŭmataj malsanoj, povas kaŭzi hipertensio kaj rena malsukceso.
Cigaredoj kaj alkoholo
Fumado estas grava riska faktoro, kiu kaŭzas gravan damaĝon al la renoj. Ĉi tio estas ĉar cigaredoj enhavas pezajn toksinojn, kiuj povas konduki al rena malfunkcio. Laŭ sciencaj studoj; fumkutimo akcelas renan damaĝon kaj la kurson de kronika rena malsano je almenaŭ 30 procentoj. Ĉar alkoholo enhavas kemiaĵojn kiuj damaĝas niajn renojn, ĝi nature lacigas la renojn kiam tro konsumite.
malĝustaj manĝkutimoj
- Alia grava punkto, kiun ni devus atenti por nia rena sano, estas rezigni niajn malĝustajn manĝkutimojn!
- Limigu konsumon de ruĝa viando, ĉar bestaj proteinoj pliigas la ŝarĝon sur la renoj.
- Limigu manĝaĵojn kaj trinkaĵojn enhavantajn kafeinon. La kvanto da kafeino, kiun ni povas konsumi ĉiutage, estas 200-300 mg, kio signifas ĉirkaŭ 2 grandajn tasojn da kafo.
- Sukeraj manĝaĵoj ankaŭ ne estas rekomenditaj ĉar ili pliigas la riskon de obezeco, hipertensio kaj diabeto.
- Laŭ la studoj; Konsumado de 2 aŭ pli da glasoj da karbonigitaj trinkaĵoj tage lacigas la renojn ĉar ĝi pliigas la kvanton de proteino en la urino.
Estu la unua, kiu komentas