Ekzamena Streso Estigas Manĝanta Malordo

Ekzamena Streso Estigas Manĝanta Malordo
Ekzamena Streso Estigas Manĝanta Malordo

La fizikaj ŝanĝoj kaŭzitaj de adoleskeco, la deziro esti akceptita kaj ŝatata de amikoj, kaj la streso de ekzamenoj kiuj koincidas kun ĉi tiu procezo povas esti ellasiloj de manĝmalordoj en adoleskeco.

Deklarante, ke manĝmalordoj okazas pli dum adoleskeco, kiu koincidas kun la periodo de eliro de infanaĝo, kiam korpoŝanĝoj pro hormonoj estas spertataj kaj fariĝas grave esti ŝatata de la kontraŭa sekso, Psikologo Dr. Feyza Bayraktar faris sugestojn al familioj pri manĝaj malordoj kaj la problemoj kiuj okazas kun ĝi.

Krom la respondecoj de la lerneja vivo, la agado-maltrankvilo kaj ekzamena streso, kiuj ŝprucas en ĉi tiu procezo, povas malfermi la vojon por la formado de manĝaj malordoj, precipe en ŝanĝprocezo kiel la transiro al mezlernejo.

Malfacilo administri la fizikajn kaj emociajn ŝanĝojn alportitajn de la adoleska procezo, la deziro esti akceptita kaj ŝatata de kunuloj, ekzamena streso, klopodo akiri bonan mezlernejan edukadon kaj estonta angoro, kaj ankaŭ familia premo, tromanĝado, akiro de pezo aŭ komencante striktajn dietojn kaj limigi manĝaĵon, Resume, ĝi povas kaŭzi manĝajn malordojn.

Ĉikanado malfermas la vojon al manĝaj malordoj

Deklarante ke la origino de manĝmalsanoj por kiuj diagnozaj kriterioj kiel ekzemple anoreksio nervosa, bulimia nervosa kaj binge manĝmalsano estas determinita, estas bazita sur psikologiaj faktoroj. Feyza Bayraktar diras, ke esti elmontrita al kunula ĉikanado pro pezo aŭ aliaj fizikaj trajtoj ankaŭ metas la bazon por ekigi manĝajn malordojn.

La mesaĝo "Vi estas valora" devus esti donita

Emfazante, ke manĝaj malordoj okazas precipe ĉe infanoj, kiuj sentas sin neadekvataj, al kiuj estas fiksitaj altaj celoj kaj al kiuj oni donas la mesaĝon, ke ili povas esti amataj nur se ili sukcesas aŭ en certa aspekto, Bayraktar diras, ke familioj devas akcepti la malfacilaĵoj de ĉi tiu procezo kaj ne perdi sian komprenon al siaj infanoj, kaj daŭrigas: En ĉi tiu procezo, anstataŭ meti premon sur siajn infanojn, ili devus subteni siajn infanojn desegnante sanajn limojn. Necesas doni al infanoj la kapablojn administri streson en sana maniero kaj doni al ili la mesaĝon, ke ili estas valoraj, amindaj kaj sufiĉaj en ĉiuj cirkonstancoj. Infanoj, kiuj sentas sin aprezitaj kaj kompetentaj, vivas pli pacan vivon dum ili metas realismajn celojn por si mem kaj faras pli memcertajn paŝojn por atingi ilin. Konsiderante la negativajn efikojn de manĝaj malordoj sur evoluo, infanoj kiuj havas malfacilaĵojn en ĉi tiu procezo devas esti sub la kontrolo de kuracisto kaj ricevi psikologian subtenon."

Estu la unua, kiu komentas

lasu respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita.


*