Fakuloj rekomendas trinki du glasojn da lakto ĉiutage regule por plifortigi la malfortigitan imunsistemon.
Deklarante, ke pliiĝo de infektoj de supraj spiraj vojoj estas observata kiel rezulto de la malfortiĝo de la imunsistemo dum la vintraj monatoj, spertuloj rimarkas, ke la konsumo de lakto, kiu enhavas pli ol 40 nutraĵojn, gravas por preventi vintrajn malsanojn kiel gripo, malvarmumoj. kaj faringito.
Emfazante, ke lakto havas gravan lokon en la dieto, Nuh Naci Yazgan University Fakultato de Sanaj Sciencoj Estro de Nutrado kaj Dietetika Departemento Prof. Dr. Neriman İnanç atentigis, ke la nutraĵoj enhavitaj en lakto protektas la korpon kontraŭ infektoj certigante, ke la ĉeloj, kiuj konsistigas la defendan sistemon, funkcias bone.
Memorigante, ke la ĉefaj nutraĵoj en lakto estas proteino, graso, lakta sukero, mineralaj substancoj kaj vitaminoj, İnanç diris, "Du glasoj da lakto regule trinkitaj ĉiutage povas kontentigi ĉiujn ĉiutagajn mineralajn bezonojn de infanoj kaj plenkreskuloj. La graso en lakto estas tre riĉa fonto de energio kaj gravas pro enhavado de esencaj grasacidoj kaj vitaminoj A, D, E kaj K.
Estu la unua, kiu komentas