Acıbadem Altunizade Hospitalo Pediatria Specialisto Dr. Şebnem Kuter parolis pri la antaŭzorgoj, kiujn gepatroj devas preni por protekti infanojn kontraŭ sunfrapo; faris gravajn rekomendojn kaj avertojn.
Infana Sano kaj Malsanoj Specialisto Dr. Kuter faris la jenajn sugestojn: “Tagmezaj horoj, kiam la sunaj radioj venas orte al la tero (11.00-15.00) estas la horoj, kiam la temperaturo estas maksimume. Sunfrapoj estas plej oftaj dum ĉi tiuj horoj. Tial, evitu elmontri vian infanon al la suno tagmeze. Elektu helkolorajn vestojn, kiuj reflektos la sunradiojn. Ankaŭ, portu vestaĵojn faritajn el maldikaj kaj spireblaj ŝtofoj, kiuj permesas ŝviton. Reduktu sunekspozicion per larĝrandaj ĉapeloj kaj sunokulvitroj.
Apliku kremon kun alta sunprotekta faktoro sur la haŭton de via infano 30 minutojn antaŭ eliri al la suno por protekti ĝin kontraŭ sunfrapo kaj la karcinogenaj efikoj de sunradioj. Ĉar sunkremaj produktoj estas efikaj dum ĉirkaŭ 3-4 horoj, nepre ripetu la kremon kiam vi pasigas tempon ekstere.
Unu el la plej gravaj manieroj protekti infanojn kontraŭ sunfrapo estas ne malhidratigi ilian korpon. Akvo tenas la haŭton humida tra ŝvito. Tiel, la altiĝo de korpa temperaturo povas esti malhelpita. Nepre trinku multe da akvo kaj fluidoj por anstataŭigi la korpan fluidojn perditajn pro ŝvitado. Junaj infanoj (1-3 jaroj) ne rimarkas, ke ili soifas. Tial, trinkigu vian infanon 1-1.5 litrojn da akvo disvastigante ĝin dum la tuta tago sen atendi soifon.
Infanoj jam havas altan metabolan indicon. Evitu streĉajn agadojn kiel sportojn kaj naĝadon, precipe tagmeze, por ke iliaj metabolaj agadoj ne pligrandiĝu. Varma duŝo estas bona metodo por infanoj konservi sian temperaturekvilibron. Certiĝu, ke ŝi duŝas ofte. La korpotemperaturoj de infanoj povas pliiĝi rapide en varma vetero. Neniam lasu ĝin neatendita en fermitaj lokoj, kiel aŭto, kiu estas varmigita per ekspozicio al sunlumo. Unu el la plej efikaj manieroj redukti temperaturon kaj humidon en varma vetero estas klimatizilo. Provu redukti la ĉirkaŭan temperaturon uzante bone konservitajn klimatizilojn. ”
Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, atentu
- 40 aŭ pli da febro
- ruĝa haŭto
- rapida spirado
- pliiĝo de korfrekvenco
- parolado malordo
- maltrankvileco, agitado
- Malordo de paŝado kaj ekvilibro
- naŭzo, vomado
- deziro dormi
- Sekeco de buŝo kaj lipoj
- malhela urino
Se via infano disvolvas unu aŭ pli el ĉi tiuj simptomoj post varma kontakto, vi devas agi tuj. “Forigi vian infanon de la suno kaj konduki lin al malvarmeta, ombrita loko devus esti la unua paŝo. Forigu troajn vestojn, se ekzistas. Se li estas konscia, vi povas provi trinki akvon, sed se li estas senkonscia, evitu doni akvon pro la risko de sufokado. Cirkonferenca malvarmigo kun mantukoj trempitaj en malvarma akvo estas alia metodo, kiun vi povas uzi. Poste, vi nepre devas kandidatiĝi al saninstitucio”.
Estu la unua, kiu komentas