Dum la someraj ferioj permesas al infanoj havi multe da libera tempo, amuziĝi kaj okupiĝi pri subĉielaj agadoj, ĝi ankaŭ foje alportas longajn horojn por pasigi antaŭ la ekrano kiam oni parolas pri televido, tablojdo, poŝtelefono kaj komputilo.
Iuj sanproblemoj povas okazi en infanoj pro la senkontrola uzo de tiaj teknologiaj aparatoj. Acıbadem Altunizade Hospital Pediatric Neurology Specialist Assoc. Dr. Hepsen Mine Serin avertas gepatrojn ĉe ĉi tiu punkto, ke lernejaĝaj infanoj povas fariĝi ekranaj toksomaniuloj, do iuj reguloj devas esti starigitaj farante planon kun siaj infanoj. Asoc. Dr. Hepsen Mine Serin parolis pri la problemoj kaŭzitaj de ekrandependeco ĉe infanoj, kiuj pliiĝis dum la someraj ferioj, kaj donis gravajn avertojn kaj sugestojn al gepatroj.
Hodiaŭ, kun la rapida evoluo de teknologio, la uzo de porteblaj kaj facile alireblaj aparatoj pliiĝas tago post tago en infanaĝo. Acıbadem Altunizade Hospital Pediatric Neurology Specialist Assoc. Dr. Hepsen Mine Serin deklaras, ke infanoj pli uzas porteblajn aparatojn por amuziĝi, ludi aŭ spekti filmetojn; Li diras, ke pliigita ekranekspozicio ankaŭ alportas iujn riskojn sur la disvolviĝo de infanoj. Substrekante, ke infanoj ne devas esti elmontritaj al ekranoj, precipe ĝis ili estas 18 monatoj, kaj ke la tempo pasigita antaŭ la ekrano en frua infanaĝo estu limigita al maksimume unu horo tage, Assoc. Dr. Hepsen Mine Serin diris, "En 2019, la Monda Organizo pri Sano publikigis gvidliniojn pri sana fizika aktiveco, malnoma konduto (senaktiveco) kaj dormo en infanoj sub 5 jaroj, emfazante, ke infanoj sub 1-jaraĝa ne devus esti elmontritaj al ekranoj. Intensa ekranekspozicio negative influas la kognan, fizikan kaj psikosocian evoluon de infanoj. diras.
Asoc. Dr. Hepsen Mine Serin parolas: “La laboroj faritaj; pruvis ke longedaŭra ekranekspozicio kaŭzas prokrastojn en kognaj, lingvaj, kaj sociaj/emociaj domajnoj. Denove, ekzistas publikaĵoj en la literaturo montrante ke intensa ekranekspozicio estas rilata al aŭtismo. Malpliigita fizika aktiveco kun longdaŭra ekranekspozicio en pli aĝaj infanoj, kaj la tendenco al malsanaj kaj pretaj manĝeblaj manĝaĵoj kaŭzas obezecon; Sidi antaŭ la ekrano dum longa tempo kaŭzas pozajn malordojn kaj kaŭzas muskoskeletajn malordojn kiel ŝultro, dorso kaj maldorsa doloro. Krom problemoj kiel vidaj problemoj, kapdoloroj kaj pliigita risko de epilepsiatakoj, ĝi ankaŭ kaŭzas problemojn kiel dormajn malordojn, atentoproblemojn kaj agresemajn kondutojn. “
Longperspektiva ekranekspozicio povas konduki al multaj negativaj situacioj kiel socia fobio, akademiaj problemoj, kunula ĉikanado kaj ĉikanado en la virtuala mondo (ciberĉikanado) kaŭzante junulojn esti solaj, precipe dum adoleskeco. Asoc. Dr. Hepsen Mine Serin “La malsukceso de familio limigi la uzadon de interreto de siaj infanoj kondukas al malpliigo de ilia komunikado kun familio kaj amikoj en la reala mondo, rezultigante pliiĝon de ilia socia angoro. Junuloj, kiuj spertas tiajn problemojn, pliiĝas ĉiutage.” Li avertas familiojn.
Infana Neŭrologio Specialisto Asoc. Dr. Hepsen Mine Serin donas la sekvajn sugestojn al familioj kontraŭ ekranodependeco en infanoj;
- Regu la ekrantempon, enhavon, tempon kaj lokon de infanoj.
- Tenu infanojn malpli ol du jarojn for de la ekrano. Neniam donu poŝtelefonon aŭ tablojdon al iliaj manoj.
- Ne permesu ekranan uzon dum manĝoj kaj dum unu horo antaŭ dormi.
- Dum pasigado de tempo kun la infano, certigu, ke la televido ne ludas en la fono.
- Donu gravecon al dormŝablonoj kaj fizikaj agadoj, kiuj estas necesaj por sana disvolviĝo.
- Prenu necesajn antaŭzorgojn por malhelpi aliron al retejoj kun danĝera aŭ netaŭga enhavo.
- Kunlaboru kun via infano klarigante la kialon de la antaŭzorgoj por preni rilate ekranon kaj interretan uzadon.
Estu la unua, kiu komentas