Specialisto Cegergün Polat de Memorial Şişli Hospitalo Kardiologia Fako donis informojn pri la rilato inter dormo kaj hipertensio. eksp. Dr. Polat deklaris, ke regula kaj bonkvalita dormo, kiu estas tre grava por ĝenerala korpa sano, ankaŭ estas bona por kora sano kaj negativaj ŝanĝoj en dormmanieroj invitas multajn sanproblemojn. Substrekante, ke hipertensio estas unu el la ĉefaj problemoj kaŭzitaj de dormaj malordoj, Polat diris, "Halta sangopremo povas malfermi la vojon al kardiologiaj problemoj kiel koratako kaj korinsuficienco." diris.
Donante informojn pri dormo kaj hipertensio, Dr. Dr. Polat, "Hipertensio estas la stato de alta premo praktikita de la sango sur la vazmuro. Ĝi estas malsano de kiu suferas unu triono de la progresanta aĝoklaso. Kvankam alta sangopremo estas tre ofta problemo, ĝi ankaŭ estas konsiderata kiel la kaŭzo de multaj malsanoj. Hipertensio okazas en du manieroj. Se ĝi ne estas pro identigebla sekundara kaŭzo ĝi nomiĝas 'esenca' (primara) kaj se ĝi estas pro kaŭzo ĝi nomiĝas 'sekundara hipertensio'. malĉefa hipertensio; Ĝi povas esti kaŭzita de renaj malsanoj, surrenaj glandotumoroj, denaskaj malordoj de sangaj vaskuloj, tiroidaj malsanoj kaj kontraŭkoncipaj piloloj, iuj malvarmaj medikamentoj, kelkaj senrecepteblaj kontraŭdoloroj kaj iuj preskribaj medikamentoj." uzis la frazojn.
La rilato inter dormo-obezeco-kormalsanoj devus esti konsiderata
Deklarante, ke ekzistas iuj faktoroj, kiuj faciligas la aperon de esenca hipertensio, Uzm. Dr. Polat diris, "Ĉi tiuj estas faktoroj kiel aĝo, sekso, alta salo-konsumo, obezeco, altkaloria dieto, malalta agadnivelo, laceco, personecaj trajtoj, streso kaj dormaj malordoj. Eble necesos teni la dorman parton aparta ĉi tie. Foje la mallonga kolostrukturo, la strukturo de la palato aŭ laringo, kaj la kongesto en la nazo povas difekti la dormkvaliton de homoj. Ĉi tiuj strukturaj problemoj malhelpas profundan dormon kaj malhelpas la korpon ripozi." li diris.
eksp. Dr. Polat diris, "Normale, la meza dormtempo en plenkreskulo estas inter 7-8. Por atingi tion, la persono devas iri dormi je certa tempo kaj vekiĝi je certa tempo. Dormaj problemoj estas ĉefa kaŭzo de obezeco. Ĉi tio interrompas la korpan ritmon. Senripoza korpo do fariĝas grava riskfaktoro por hipertensio." diris.
Dorma apneo difektas la koron
Emfazante, ke homoj kun dormapneoproblemoj pli verŝajne havas hipertension, diabeton kaj obezecon, Dr. Dr. Polat, “Esploroj; Estis montrite, ke la risko de disvolvi hipertensio estas pliigita je 2-oble ĉe homoj kun alta dormapnea severeco, kaj tiuj kun malalta dormkvalito havas pli altan riskon de disvolvi rezisteman hipertensio ol tiuj, kiuj dormas bone. Ĉi tio kaŭzas la koron laciĝi kaj damaĝi. En ĉi tiu grupo de pacientoj, la risko de kardiovaskula okludo, koratako, hipertensio kaj apopleksio estas alta. uzis la frazon.
Se la dormtempo dum la tago superas 15 minutojn, atentu!
Deklarante, ke la normala daŭro de la dormeto bezonata je certaj intervaloj estas 10-15 minutoj, Uzm. Dr. Polat diris, "Pacientoj de dormapneo emas renkonti siajn dormbezonojn dum la tago ĉar ili havas dormajn problemojn nokte kaj ne povas plene ripozi. Ĝi estas ebla. Tiaj pacientoj unue devas sperti dormteston kaj poste kardiologian ekzamenon. Ĉar homoj, kiuj ne havas sanan dorman ŝablonon, povas esti en risko de hipertensio kaj korritma malordo. Samtempe, homo povas disvolvi korinsuficiencon kun koratako. Traktado de apneo kun pozitiva aervoja premo en homoj kun dormapneo en la testoj faritaj havas pozitivan efikon al kontrolado de sangopremo valoroj. li diris.
Dormo devus esti konsiderata por hipertensio
Emfazante ke taglumo estas grava ŝoforo de biologia ritmo, Uzm. Dr. Polat diris, "Precipe homoj, kiuj laboras noktajn deĵorojn, estas en la riska grupo por hipertensio pro neregula dormo. Ĉar laborado nokte kaŭzas la biologian ritmon de la korpo esti interrompita, kaj la ekvilibro de hormonoj kiuj povas esti efika en sangopremo ekvilibro estas ankaŭ negative influita. Ĉi tio estas la kialo, kial homoj loĝantaj en nordaj landoj uzas nigrajn kurtenojn en siaj hejmoj por aranĝi siajn dormajn ŝablonojn. Taglumo signifas 'viglado'. Ne povi dormi bone nokte ankaŭ negative influas metabolon. Tial gravas por infanoj forigi siajn tagmezajn dormetojn post la aĝo de kvin, ne influi ilian noktan dormon kaj sekreci kreskhormonon kun profunda dormo. li aldonis.
Estu la unua, kiu komentas