Sugestoj por Elteni Maltrankvilon

Konsiletoj por Elteni Maltrankvilon
Sugestoj por Elteni Maltrankvilon

Specialisto de Memorial Ankara Hospitalo Psikiatria Departemento. Dr. Esengül Ekici donis informojn pri angoro-malordo kaj ĝia traktado. En la ĉiutaga vivo, ĉiuj povas zorgi pri malsamaj aferoj. Ekzameno, projekto kiu devas esti kompletigita, sanproblemo, financaj malfacilaĵoj, problemoj kun infanoj aŭ aliaj familianoj povas kaŭzi angoron. Taŭga kvanto da angoro helpas nin esti pretaj trakti problemojn kaj atingi niajn celojn. Dirante, ke tiaj angoroj estas kutime mildaj kaj provizoraj, Uz. Dr. Esengül Ekici diris, "Kvankam estas normale havi angoron en la ĉiutaga vivo, se estas troo de severeco, tiam ni povas paroli pri medicina malsano. Distingi eksternorman angoron de angoro-malordo estas grava laŭ konservado de sana vivo. Homoj kun angoro-malordoj povas sperti intensan, konstantan angoron kaj timon, eĉ kontraŭ situacioj renkontitaj en la ĉiutaga vivo. li diris.

Deklarante ke la zorgoj kiuj temigas la "nun" kaj la "regebla areo" estas sanaj kaj funkciaj zorgoj, Uz. Dr. Esengül Ekici diris, "Ekzemple, studento prepariĝanta por la universitata ekzameno diris, "Laŭ mia instruplano, mi devas ĉesi spekti televidon kaj studi nun. Se mi ne forlasas televidon, mi ne studos hodiaŭ” estas sana zorgo pri situacio, kiu koncentriĝas al la nuntempo kaj en kiu ĝi povas regi. Sed “Kaj se mi ne trapasas la universitatan ekzamenon en junio? Kion mi faru se mi ne povas eniri la fakon kiun mi volas?" Zorgoj kiuj estas "rezultaj"-orientitaj kaj rilataj al la "areo de limigita kontrolo" de la persono estas malsanaj kaj malfunkciaj zorgoj. Angoraj malordoj estas plejparte de malfunkcia tipo, en la formo de konstanta, troa kaj netaŭga angoro aŭ perceptante emerĝantajn somatajn simptomojn kiel intensa timfaktoro. diris.

Ĉagrenita. Dr. Esengül Ekici, Genetikaj faktoroj, ŝanĝoj en cerba neŭrokemio, personecaj trajtoj kaj streĉaj vivaj eventoj ludas rolon en la formado de angoro-malordoj, kiuj estas ekzamenitaj sub la subtitoloj "Ĝeneraligita Maltrankvilo", "Panika Malordo", "Socia Fobio", "Specifika Fobioj" kaj "Postmalsano". Angoraj malordoj kutime ne havas unu kaŭzon. Kombinaĵo de multoblaj faktoroj povas konduki al la disvolviĝo de angoro-malordoj."

Dirante, ke angoro-malordo povas esti konfuzita kun aliaj malsanoj, Uz. Dr. Esengül Ekici priskribis la simptomojn de angoro-malordo jene:

"Simptomoj de angoro-malordo inkluzivas malkvieton, streĉitecon, aflikton, angoron, senton, ke io malbona okazos, senracia timo, fokuso sur la malbonaĵo, facile laciĝi, muskoldoloroj, facila ektimigo, vigleco, palpitacioj, sento de nekapabla spiro, seka buŝo, tremoj, varmaj ekflamoj, naŭzo kaj sonado de malkapablo en koncentriĝo, sonorado, malkapablo en koncentriĝo, sonorado. Ĉi tiuj simptomoj (precipe somataj simptomoj) foje povas manifestiĝi kvazaŭ ekzistas alia fizika malsano. Tial, homoj ofte kandidatiĝas al la sekcioj de hospitaloj kiel ekzemple krizservoj, internaj malsanoj kaj kardiologio antaŭ psikiatro."

Angoraj malordoj estas inter la psikiatriaj malordoj, kiuj povas esti traktitaj. Krom la psikiatria taksado ĉe la unua kandidatiĝo, Uz diris, ke se ĝi ne estis farita antaŭe, ekzameno kaj testoj povas esti petitaj de la paciento por vidi ĉu ekzistas aliaj fizikaj malsanoj. Dr. Esengül Ekici diris, "La granda plimulto de homoj kun angoro-malordoj profitas de kuracado. Drogotraktadoj kaj psikoterapioj aŭ ambaŭ metodoj povas esti aplikitaj kune. Kia traktado taŭgas por la paciento estas determinita de komuna decido kun la kuracisto. Krome, agadoj kiel regulaj sportoj, ŝatokupoj kaj jogo helpas kontroli simptomojn de angoro. uzis la frazojn.

Netraktitaj kaj kronikaj angoro-malordoj povas kaŭzi la sekvajn problemojn en la vivo de homo:

  • Angoraj malordoj kaŭzas pliiĝon de malfacilaĵoj en la ĉiutaga vivo, laboro kaj socia vivo de homo.
  • Maltrankvilo povas faciligi humorajn malordojn kiel depresio.
  • Homoj kun angoro-malordoj spertas simptomojn kiel muskolaj doloroj, korpaj doloroj kaj laceco pro streĉiĝo.
  • Pro angoro-simptomoj, povas esti malfacile fokusigi kaj konservi atenton, kaj ĝi povas negative influi la laboran agadon de la persono.
  • En angoro-malordoj, pensi pri la negativo de preskaŭ ĉio, pensi, ke aferoj ĉiam estos malbone, esti konstante atentema, ke malbonaj aferoj okazos, povas kaŭzi senton de fiasko, pli delikata kaj senespera.
  • Simptomoj de angoro, kiuj okazas en la socia vivo, povas kaŭzi homojn nekapablaj amikiĝi, ne povi aktive partopreni en la socia medio, timideco kaj evitado.

Estu la unua, kiu komentas

lasu respondon

Via retpoŝta adreso ne estos publikigita.


*