Lektoro de Memorial Ankara Hospital Neurology Department. Dr. Nilgül Yardimci donis informojn pri la sindromo de maltrankvilaj kruroj. Sindromo de sentrankvilaj kruroj (RLS), ankaŭ konata kiel Willis-Ekbom-malsano, estas kronika kaj progresema movada malordo, kiu okazas kun la instigo aŭ bezono movi la krurojn. Deklarante ke ĝi vidiĝas duoble pli ofte ĉe virinoj kompare kun viroj, Assoc. Dr. "Ĝi estas ankaŭ pli ofta ĉe tiuj, kiuj faras sportojn malpli ol 3 horojn monate kaj tiuj, kiuj fumas," diris Nilgül Yanık.
Deklarante ke ekzistas du specoj de sentrankvilaj kruroj sindromo, primara (idiopata) kaj sekundara (sekundara), Assoc. Dr. "Idiopatia sentrankvila kruro-sindromo, kiu supozeble estas hereda kaj ne havas ajnan suban malsanon, konsistigas 70-80 procentojn de ĉiuj kazoj. Pli ol duono de la unua-gradaj parencoj de ĉi tiuj pacientoj ankaŭ havas la saman malsanon. En idiopata RLS, la malsano komenciĝas en pli frua aĝo kaj estas kutime diagnozita antaŭ la aĝo de 45. Sed ĝi progresas pli malrapide ol la alia tipo." li diris.
En sekundara (sekundara) maltrankvila kruro-sindromo, diversaj klinikaj kondiĉoj povas konduki al ĉi tiu malsano. Deklarante ke fermanko, gravedeco kaj finfaza rena malfunkcio estas inter tiuj trovoj, Assoc. Dr. Nilgül Yavaş diris, "La komuna punkto de sekundaraj kaŭzoj estas fermetabola malordo. sindromo de maltrankvilaj kruroj; Dum ĝi estas observita pli ofte en kelkaj reŭmatologiaj malsanoj kiel ekzemple reŭmatoida artrito (RA), la Sindromo de Sjögren (SjS), brako, kruro kaj artikodoloro ankaŭ povas esti vidita en pacientoj kun RLS. Krome, sindromo de maltrankvilaj kruroj estas pli ofta en pacientoj kun fibromialgia sindromo. uzis siajn deklarojn.
Asoc. Dr. "Ĉi tiuj simptomoj, kiuj estas priskribitaj kiel malkomforta sento de la pacientoj, plejparte pliiĝas dum ripozo kaj antaŭ dormi nokte kaj kaŭzas pacientojn vekiĝi de dormo. La diagnozo de la sindromo de maltrankvilaj kruroj estas farita laŭ la simptomoj, pacienca historio, test- kaj ekzamenrezultoj.
Sindromo de sentrankvilaj kruroj, kiu povas esti konfuzita kun angoro, depresio aŭ dorma malordo pro la simileco de la simptomoj, kutime okazas en meza kaj progresinta aĝo. Asoc. Dr. Nilgül Yardimci daŭrigis:
"La traktado de la sindromo de maltrankvilaj kruroj estas dividita en du kiel medikamenta kaj ne-medicina traktado. Kvankam kuracmetodoj sen medikamentoj funkcias en pacientoj kun mildaj simptomoj, kuracado estas ofte necesa en pacientoj kun moderaj ĝis severaj plendoj. Krome, en la tipo de RLS, en kiu la subesta kaŭzo estas determinita, traktadoj aplikitaj por la kaŭzo ankaŭ helpas forigi la simptomojn."
Asoc. Dr. Nilgüluygun sugestis, ke la sekvaj vivŝanĝoj devus esti faritaj antaŭ drogtraktado en pacientoj kun mildaj RLS-simptomoj:
- Engaĝiĝi en malpeza ĝis modera fizika aktiveco, kiel streĉado de ekzercoj, antaŭ dormi
- Prenante varmajn banojn kaj duŝojn
- Okupiĝi pri agadoj, kiuj pliigas mensan agadon kiel komputilaj ludoj kaj enigmoj dum ripozo
- Tenu la dormoĉambron malvarmeta kaj portu komfortajn piĵamojn
- Dormi samtempe kaj vekiĝi samtempe kaj krei regulan dorman ŝablonon kiel ne dormi dumtage.
- Evitante kafeinon, nikotinon, alkoholon, kontraŭhistaminojn, antiemetikojn, kontraŭpsikotikojn kaj antidepresiaĵojn kun antidopaminergia aktiveco.
- Farante agadojn, kiuj postulas ripozon dum longa tempo, kiel aviadilaj vojaĝoj aŭ spektado de filmoj, matene, kaj agadoj kiuj reduktas plendojn, kiel mastrumado aŭ ekzercado, malfrue en la tago.
Estu la unua, kiu komentas