Ĝenerala Kirurgia Specialisto Prof. Dr. Murat Aksoy parolis pri manieroj protekti kontraŭ streso kaj la graveco de fitoterapiaj subtenoj por trakti angoro-malordojn. Deklarante, ke malaltaj dozoj de streso estas rekte proporciaj al sukceso, Aksoy diris, "La plej klasika ekzemplo de ĉi tio estas la streso, kiun ni spertas en la tempo necesa por plenumi laboron ĝustatempe. Tamen, se la fonto de streso estas naturaj katastrofoj kiel tertremoj, kiuj tuŝas nian tutan landon, ĝi povas esti severa. "Se ni ne havas la ŝancon forigi streson kaj ĝi daŭras dum longa tempo, nia korpo aktivigas iujn defendajn mekanismojn por alfronti streson, kiu povas kaŭzi malsanojn," li diris.
"La kardiovaskula sistemo estas plej tuŝita"
Substrekante ke la plej grava el la korpaj respondoj al streso estas la ŝanĝoj en la kardiovaskula sistemo, Aksoy diris, "Kiam ni renkontas fonton de streso, nia korfrekvenco pliiĝas, sangopremo pliiĝas kaj spirado fariĝas pli ofta. Ĉar en tiu momento oni perceptas eksteran minacon. Se la kaŭzo de streso estas forigita, la sistemo revenas al sia antaŭa stato. Tamen, kiam ĝi fariĝas permanenta, la korpo povas perdi sian ekvilibron de defendo kaj atako kaj venos al la punkto de lukti kontraŭ malsanoj. "Ĉi tiuj inkluzivas korajn malsanojn, altan sangopremon, korritmajn malordojn, obezecon, depresion kaj angoron," li diris.
"Estas grave subteni la senton de bonfarto per naturaj metodoj"
Murat Aksoy emfazis, ke dum naturaj katastrofoj kiel tertremoj ne estas antaŭvideblaj, la persono sentas senton de senpoveco, kaŭzas ŝanĝojn en sia vivo kaj kaŭzas psikologiajn problemojn estiĝi, depresio kaj post-traŭmata stresa malordo estas la plej oftaj mensaj malordoj post la tertremo.
Deklarante, ke saninstancoj zorgas pri tio, ke depresio povas iĝi la plej granda sanproblemo de la mondo antaŭ 2030, Aksoy emfazis, ke la pliiĝo en la uzo de depresiaj medikamentoj povas esti ekvilibrigita per turnado al fitoterapiaj produktoj kaj kreado de solvoj per pli naturaj rimedoj.
Deklarante, ke ni povas elekti produktojn kun naturaj ingrediencoj, kiuj subtenas la administradon de humoraj malordoj, depresio, streso kaj angoro en ĉi tiuj malĝojaj kaj malfacilaj tagoj, en kiuj ni vivas, Aksoy diris, "Normigita patentita safrana ekstrakto reduktas negativajn humorojn je proksimume 31% kiam uzata sole. , kaj proksimume 42% kiam uzata kun antidepresiaĵoj." Estas kelkaj studoj montrante, ke ĝi havas pozitivan efikon sur la indico de Safrano, tio estas, la supro de la pistilo (stigmo) de la floroj de la planto Crocussativus, estis ŝatata tra la historio ne nur kiel valora spico sed ankaŭ kiel medikamento kiu povas esti efika en multaj malsanoj. Same, hodiaŭaj studoj montras al ni, ke safrano havas pozitivan efikon de ĉirkaŭ 33% sur menopaŭzaj simptomoj kiel angoro kaj depresio, sen ajnaj estrogenaj efikoj. Ĝi estas herba produkto tre malfacile kolektebla kaj do multekosta. "La normigita ekstrakto de Rhodiola, plantospecio el la familio Crassulaceae, helpas stabiligi humoron en milda kaj modera depresio," li diris.
El fitoterapiaj produktoj; Emfazante, ke branĉoj kiel psikiatrio, ginekologio, gastroenterologio, dietisto, kirurgio, urologio, fizika terapio kaj ortopedio, atleta sano kaj kogna agado povas profiti, Aksoy diris, "Citrono-balzama ekstrakto ankaŭ estas efika herba produkto. Ĉar ĝi rapide reduktas la kortizolon en salivo, ĝi ekvilibrigas la angoran tablon kaj subtenas vian ĉiutagan agadon. Alia ekzemplo estas pasiflora ekstrakto. Studoj montris, ke ĝi provizas plibonigon de mildaj kaj moderaj angoro-poentoj sen kromefikoj. Signifa plibonigo estis observita en la angoro-poentaroj de pacientoj al kiuj ricevis pasifloran ekstrakton 90 minutojn antaŭ kirurgiaj operacioj, je la 10-a kaj 30-a minutoj. Kompreneble, necesas certigi, ke ĉiuj ĉi tiuj eltiraĵoj estas normigitaj kaj patentitaj. "Ankaŭ oni trovis lavendan oleon kiel unu el la efikaj substancoj por trakti ĝeneralajn angorajn problemojn," li diris.
Deklarante ke, krom ĉio ĉi, 30 minutoj da ekzercado tage, sociaj agadoj kaj esti malfermita al ŝanĝoj estas inter la sanaj manieroj por trakti streson, Aksoy diris, "Kompreneble, ankaŭ estos utile sekvi sanajn vivregulojn. , manĝu sane, kaj starigu niajn dormajn ŝablonojn ĝuste. Fari nesanajn elektojn en niaj vivoj, kiuj kondukos nin al negativeco, nur kondukos nin al sakstrato. En tiaj kazoj, estas ankoraŭ al la persono elekti naturajn metodojn. Krome, se la kvanto de streso spertita pro la tertremo malfaciligas nian vivon, ni devus konsulti specialistojn pri menshigieno aŭ centrojn kun specialistoj pri mensa sano krom natura subteno." Li finis siajn vortojn dirante: