Universitato Üsküdar NPİSTANBUL Hospitalo Specialisto Klinika Psikologo Dr. Yıldız Burkovik taksis la efikojn de kultado sur psikologio. Dirante ke turni sin al preĝo donas la potencon foriri de streso, enfokusigi atenton sur punkto, por certigi ke neniuj negativaj pensoj eniru la menson, kaj povi konscie kontroli la menson, Specialist Clinical Psychologist Dr. Yıldız Burkovic rimarkis, ke pozitiva pensado plifortigas la spiriton. Dr. Yıldız Burkovik diris, ke plenigi la menson kaj koron per paco per preĝado kaj adorado igas la personon senti bonan.
Feliĉo estas la plej granda bezono por nia mensa sano
Rimarkante ke kultado signifas la respekton kaj respekton montritajn al Alaho, Dr. Yıldız Burkovic diris, "Adoro estas servi. Individuo, kiu servas, estas fakte la plej feliĉa, se li rimarkas tion kun pura koro kaj pura penso kaj faras sian devon. Feliĉo estas la plej granda bezono por nia mensa sano. Nia perspektivo pri vivo, niaj atendoj kaj kiel ni traktas angoron estas malsamaj por ni ĉiuj. Kune kun niaj diferencoj, ĝusta scio, respektema sinteno kaj pureco de amo, moralaj valoroj estas valoroj, kiuj ĉiam kreskas kun nia kredo. diris.
Pozitiva pensado plifortigas nian spiriton
Rimarkante ke miliardoj da homoj ĉirkaŭ la mondo adoras unu la alian egale aŭ alimaniere, Dr. Yıldız Burkovik diris, "La esenco de adoro estas preĝo. Kio ajn ĝi estas, estas la preĝo farita kun pura menso kaj bela koro, sendepende de malgranda aŭ granda, kiu movas homon antaŭen. Foje ĝi komenciĝas per malgranda deziro. Kiel feliĉa estas, se ĝi metas rideton sur niajn vizaĝojn, kiam senmakula deziro estas eldirita. Ĉi tio efektive estas la komenco de la vojo al kredo. Se ni povas pensi pozitive kaj rigardi, ni helpas, kaj ni pacience iras nian vojon sen plendi, estas nia fido, kiu tenas nin sur la vojo. Jen kio eĉ pli fortigas nian spiriton.” li diris.
Havi fidon donas trankvilon
"Kion ni sentas, kion ni igas aliajn senti estas ĉiam ene de ni," diris Psikologo Dr. Yıldız Burkovik diris, "La frazo 'lia vorto estas bela' estas grava. Kiam ni uzas niajn mensojn, internojn kaj vortojn kun la sama pureco, ni efektive donas kaj ricevas multajn aferojn samtempe. Se ni malstreĉiĝas kiam ni aŭskultas unu la alian, tio signifas, ke ni estas sur la sama frekvenco kiel la alia persono. Ĝi ankaŭ povas esti nomita la ofteco de paco, malstreĉiĝo, konfido. Havi fidon ankaŭ donas trankvilon. Ĝi forigas timon, angoron kaj igas vin rigardi antaŭen." diris.
Ni estas trankviligitaj povante malplenigi niajn mensojn kaj malfermi niajn korojn.
Specialisto en Klinika Psikologo Dr. Yıldız Burkovik diris, ke turni sin al preĝo donas la potencon foriri de streso, koncentri atenton sur punkto, certigi ke neniuj negativaj pensoj eniru la menson, kaj konscie kontroli la menson.
Estas bone plenigi la menson kaj koron per paco
Rimarkante, ke plenigi la menson kaj koron per paco igas la personon senti bonan, Expert Klinika Psikologo Dr. Yıldız Burkovik diris, "Por iuj, ĝi estas mediti, fokusigi la menson en unu loko. Ĝi faras nin senti bone en ĉiuj cirkonstancoj. Ĝi donas forton al la cerbo kaj pliigas nian kuraĝon. Ni efektive malstreĉiĝas malplenigante niajn mensojn kaj malfermante niajn korojn. Li estas tiu, kies menso kaj koro estas plenaj de paco kaj kiu povas iri al sana dormo. Kiu dormas profunde, tiu estas sana pensulo. Pensi sane manĝas sane. La grava afero estas teni la cerbon for de negativaj pensoj kaj esti unu kun bondeziroj kaj deziroj ĉi-momente." diris.