Acıbadem Taksim Hospitalo Kardiovaskula Kirurgia Specialisto Assoc. Dr. Macit Bitargil klarigis la 5 punktojn, kiujn pacientoj, kiuj riskas kardiovaskulan malsanon, sed rajtas fasti en kontrolita maniero de siaj kuracistoj, devas atenti, kaj faris gravajn avertojn kaj rekomendojn.
Substrekante, ke ĝi estas tre grava por pacientoj, kiuj riskas kardiovaskula sano, sed kiuj rajtas fasti en kontrolita maniero de sia kuracisto, estas tre grave bone ĝustigi sian akvoekvilibron. Dr. Macit Bitargil "Se la akvoekvilibro ne estas bone alĝustigita, eventoj kiel pliigita laborŝarĝo de la koro, sveno, koratako kaj morto povas okazi pro hipovolemio (malhidratiĝo de la korpo). Tial, estas tre grave konsumi proksimume 2-2.5 litrojn da akvo je regulaj intervaloj, precipe inter iftar kaj sahur. parolis formo.
Emfazante, ke salaj, spicaj manĝaĵoj kaj acidaj kaj sukeraj trinkaĵoj, kiuj ekigos soifon, devas esti evititaj, Assoc. Dr. Macit Bitargil diris, ke estus sane manĝi riĉe je legomoj kaj verdaĵoj, konsumi fiŝojn anstataŭ ruĝan viandon, preferi kuiritajn, vaporitajn kaj kradritajn metodojn anstataŭ friti. Ankaŭ estas tre grave por kora sano resti for de kukaĵoj kaj dolĉaĵoj kun siropo, kaj eviti manĝaĵojn enhavantajn troan salon.
Asoc. Dr. Macit Bitargil emfazis, ke estas tre grave aranĝi la medikamentojn kaj kurachorojn de la kuracisto konforme al Ramadano kaj esti en proksima komunikado kun la kuracisto. Asoc. Dr. Macit Bitargil "Precipe tiuj, kiuj bezonas uzi sangajn diluantojn, povas sperti tre gravajn konsekvencojn, de la risko de apopleksio ĝis perdo de vivo, se ili ĉesas aŭ ne uzas sangajn diluantojn." diris.
Korpacientoj, kiuj volas fari fizikan aktivecon dum Ramadano, devas atenti iujn punktojn. Kardiovaskula Kirurgia Specialisto Asoc. Dr. Macit Bitargil "Fizika agado farenda en la malĝusta tempo povas pliigi la ŝarĝon de la koro ĉe jam senhidratigita persono kaj kaŭzi nedezirindajn rezultojn, svenon kaj koratakojn. Tial tiuj, kiuj volas sporti, povas promeni dum 2-3 minutoj 30-40 horojn post manĝado vespere, sen tro penado kaj se ilia kuracisto donas permeson.
Asoc. Dr. Macit Bitargil diras, ke estas maloportune enlitiĝi tuj post manĝo, do neaktiveco devas esti evitita.
Substrekante, ke dormi sufiĉe dum Ramadano estas tre grava por la ĝusta decida mekanismo de la cerbo kaj kognaj funkcioj kiel memoro kaj logika pensado, Assoc. Dr. Macit Bitargil diris:
"Ne dormi sufiĉe ankaŭ kondukos al preni malĝustajn decidojn, esti kolerema dum la tago, havi ekestojn de kolero, kapdoloroj kaj streĉaj ŝarĝoj. Ĉiuj ĉi tiuj rekte aŭ nerekte pliigos la laborkvanton de la koro kaj povas konduki al nedezirindaj rezultoj. Ĉi-rilate, oni rekomendas dormi almenaŭ 4 horojn da seninterrompa nokta dormo post iftar ĝis sahur, dormi ankoraŭ kelkajn horojn post sahur, kaj preni malgrandajn dormpaŭzojn de 20 minutoj dum la tago.
Asoc. Dr. Macit Bitargil, aliflanke, emfazas, ke pacientoj kun lastatempa koratako aŭ severaj ritmaj malordoj, tiuj kun nekontrolita hipertensio kaj tiuj kun progresinta korvalvola malsano estas konsiderataj kiel alta risko, tial fastado ne estas rekomendita. Acıbadem Taksim Hospitalo Kardiovaskula Kirurgia Specialisto Assoc. Dr. Macit Bitargil deklaris ke fastado povas konduki al signifaj riskoj en tiuj kun kardiovaskula malsano, precipe se ekzistas pliaj malsanoj kiel ekzemple nekontrolita diabeto kaj kronika rena malfunkcio; Li diris, ke eblas por pacientoj, kiuj ne uzas insulinon kaj kies sanga sukero estas sub strikta kontrolo kun diabetaj drogoj, fasti sub la kontrolo de kuracisto.