Estas multaj punktoj por konsideri dum gravedeco. Dum iuj faktoroj estas utilaj dum gravedeco, aliaj estas riskaj situacioj. Specialisto en Ginekologio kaj Obstetriko Ginekologo Op. pri la punktoj konsiderindaj por sana gravedeco. Dr. Mehmet Bekir Şen donis gravajn informojn.
-Kurackontroloj neniam estu neglektitaj.Ĉiu kontrolo estas tre grava kaj por la sano de la patrino kaj por la sano de la bebo.
-Ekzerco povas esti farita ankaŭ dum gravedeco. Se ne ekzistas riska gravedeco, estas utile ekzerci, precipe naĝado estus bona elekto.
-Jukado en la abdomeno povas okazi dum gravedeco. Ĉi tio estas ĉar la abdomena haŭto etendiĝas dum via ventro kreskas. Iuj virinoj ankaŭ povas sperti jukadon en la manoj kaj piedoj.Kvankam ĉio ĉi estas normala, vi devas tuj konsulti vian kuraciston ĉar jukado fariĝas ekstrema kaj okazas en la tuta korpo, ĉar ĝi povas esti signo de hepata malsano.
-Evitu troa konsumo de kafeino.Troa kafeino dum gravedeco povas kaŭzi pliigitajn plendojn kiel dormajn malordojn, oftan urinadon, kapdoloron, dehidratiĝon, ktp.. Ĝi ankaŭ povas kaŭzi problemojn kiel antaŭtempan naskiĝon, malaltan naskiĝan pezon, aborton.
-La pezo de la atendanta patrino estu nek troa nek tro malgranda.Esti troa aŭ subpeza povas kaŭzi problemojn dum gravedeco.
-Eĉ se la atendanta patrino ne havis hipertensio (alta sangopremo) antaŭ gravedeco, ĝi povas okazi post la 20-a semajno de gravedeco.Tiu situacio povas endanĝerigi la sanon kaj de la patrino kaj de la bebo.Dum gravedeco, estas plendoj kiel ekzemple intensa kapdoloro, rapida malplipeziĝo en mallonga tempo, malklara vidado... Se jes, vi devus tuj konsulti kuraciston.
– Gravedecaj hormonoj pliigas vian metabolan rapidecon, kaŭzante malkomforton, varmegon kaj ŝvitadon eĉ ĉe temperaturniveloj, kiuj ne ĝenis vin en la pasinteco. En ĉi tiu kazo, vi devus provi vesti sin pli maldika kaj malpeza kaj trinki multe da akvo.
-Doktoro devas esti konsultita antaŭ ol preni medikamentojn dum gravedeco.