Üsküdar University NPİSTANBUL Hospitalo Specialisto pri Infektaj Malsanoj kaj Mikrobiologio Dr. Dilek Leyla Mamçu avertis kontraŭ vojaĝaj malsanoj antaŭ la ferioj.
Gardu vin kontraŭ varmego kaj insektaj mordoj
Deklarante ke vojaĝaj malsanoj estas sanproblemoj kiuj okazas depende de la loko de vojaĝado, la maniero de vojaĝado kaj la agadoj faritaj ĉe la celloko, Dr. Dilek Leyla Mamçu daŭrigis siajn vortojn jene:
"Ni povas klasifiki la plej oftajn vojaĝmalsanojn kiel mikrobajn malsanojn, vojaĝ-rilatajn malsanojn kaj malsanojn rilatajn al vojaĝstilo, celloko kaj agadoj. Mikrobaj malsanoj inkluzivas turisman diareon, malarion, ikteron kaj aidoson. Ankaŭ kiel vojaĝ-rilataj malsanoj elstaras dormemo pro tempodiferenco kaj embolio pro longaj periodoj de neaktiveco. En la kategorio de malsanoj rilataj al vojaĝstilo, celloko kaj aktivecoj, estas varmobato, altmalsano, malkunpremmalsano, insektomordoj kaj frosto.
Akvo de nekonata origino ne devas esti konsumita
Sugestante lavi la manojn ofte per sapo kaj akvo por esti sana, Dr. Dilek Leyla Mamçu diris, "Nur konsumi boligitan akvon aŭ akvon en fermitaj pakaĵoj helpos malhelpi eblajn riskojn. Krana akvo, natura fonta akvo kaj glaciaj trinkaĵoj kun nekonata akvo devas esti evititaj. Se oni pensas, ke vi devos trinki, oni povas uzi filtrilojn aŭ jodtablojn.
Nekuirita manĝaĵo devas esti senŝeligita
Rimarkante ke nur kuirita manĝaĵo devus esti konsumita, Dr. Dilek Leyla Mamçu diris, "Se vi devas manĝi nekuiritajn legomojn aŭ fruktojn, la haŭto devas esti senŝeligita. La regulo de 'boli, kuiri, senŝeligi aŭ forgesi ĝin' ne devas esti forgesita. Hejtaj mezuroj devas esti prenitaj kiel rekomendite antaŭ, dum kaj post vojaĝo. Estas utile teni la piedojn puraj kaj sekaj por eviti fungajn kaj parazitajn infektojn. "Estu singarda kontraŭ HIV kaj aliaj sekse transdonitaj malsanoj," li diris.
Sala akvo devus esti preferita ol dolĉa akvo por naĝado.
Deklarante ke la manĝaĵoj kaj trinkaĵoj venditaj sur la stratoj ne devus esti konsumitaj por protekti kontraŭ malsanoj en vojaĝlokoj, Dr. Dilek Leyla Mamçu diris, "Nepasteŭrizita lakto kaj laktaĵoj ne devus esti konsumitaj. Plej grave, la sama injektilo ne estu uzata kun iu ajn. Precipe, kontakto kun bestoj kiel katoj, hundoj, simioj devas esti evitita kaj en kazo de mordo aŭ vundo, kuracistoj devas esti konsultitaj tuj. Naĝado en dolĉa akvo devus esti evitita ĉar sala akvo ĉiam estas pli sekura."
Estas utile havi vojaĝhelpilon.
Sugestante ke vestaĵoj kiel longmanikaj ĉemizoj, longaj pantalonoj kaj ĉapeloj estu metitaj en la valizon dum ferio, Dr. Dilek Leyla Mamçu diris, "Flugu forpuŝigajn lociojn por apliki sur la korpo kaj vestoj, aerosolaj ŝprucaĵoj kontraŭ insektoj, diareo medikamento, porteblaj akvofiltriloj kaj jodaj tablojdoj, sunkremo, sunokulvitroj, ĉiuj preskribaj medikamentoj kaj aliaj drogoj kiuj povas esti bezonataj ankaŭ devus esti konservitaj en la valizo. Aldone al ĉi tiuj, estos utile prepari unuahelpan ilaron kun bezona helpo, antisepsa solvo, bandaĝo, sterila bandaĝo, milda okulo-guto, alergiaj kremoj, simpla kontraŭdoloro, termometro, sterila injektilo, suker-salaj solvoj.
Malario povas havi inkubacion de ĝis 1 jaro.
Deklarante ke ekzistas aferoj por esti pripensitaj post la ferio, Dr. Dilek Leyla Mamçu diris, "Ne devas forgesi, ke la kovado de malario povas atingi 1 jaron. Ĝi povas komenci kun plendoj kiel febro, gripo, ŝvitado kaj frostotremoj. Oni devas mencii la vojaĝon al la kuracisto. Krom malario, multaj tropikaj malsanoj ne videblaj en nia lando povas okazi depende de la mikroba strukturo de la lando kaj la imuna stato de via korpo. dengo, flava febro kaj pesto tra insektaj kaj muŝomordoj; kun manĝaĵo kaj trinkaĵo ĥolero, iktero A, cistosomiazo kaj tifo; Malsanoj kiel hepatito B kaj HIV povas esti transdonitaj de persono al persono,” li avertis.
Vakcinadoj devas esti donitaj 4-6 semajnojn antaŭ vojaĝo
Dr. Dilek Leyla Mamçu memorigis, ke ekzistas vakcinoj rekomenditaj de la sanaj aŭtoritatoj laŭ la vizitita regiono, la daŭro de restado, la imuna stato de la persono kaj la nuna epidemia malsano situacio, kaj konkludis ŝiajn vortojn jene:
"Se ekzistas ebleco de kontakto kun hepatito A aŭ imunglobulino, hepatito B, precipe meningokoka meningito, flava febro, sovaĝa aŭ dorlotbesta kontakto dum vojaĝoj al subsaharaj afrikaj landoj, vakcinoj kiel rabio, tetano-difteria-morbilo, tifo kaj japana encefalito devas esti administritaj kaj efikaj de spertuloj de la semajno antaŭ ol la vojaĝoj."