Neŭroĥirurgia Specialisto Op.Dr. Kerem Bıkmaz donis informojn pri la temo. Omega 3 estas tre grava grasa acido, kiu ludas rolon en cerbaj kaj neŭralaj transdonoj. Tial, ĝia manko rezultigas malfruon en la disvolviĝo de inteligenteco aŭ en la kapablo kompreni.
Estas esence emfazi la rolon de Omega 3 por infana sano kaj cerba disvolviĝo! 20 procentoj de la graso en la cerbo konsistas el Omega-3 nomata DHA. Malvarma marfiŝo estas riĉa je omega-3 kaj DHA. Tial necesas preni omega 3 kaj la plej taŭga maniero estas konsumi malvarman maran fiŝon, nome salmon, skombro kaj tinuso. Omega-3 estas grasa acido, kiu estas tre grava en la nerva sistemo de la cerbo. Tial, ĝia manko rezultigas malfruon en la disvolviĝo de inteligenteco aŭ en la kapablo kompreni.
Pliigi la konsumon de omega 3, precipe en aĝoklasoj, kie la inteligenteco-disvolviĝo estas rapida, montras altan pliiĝon en la inteligenta nivelo kaj komprenkapablo de la infano.
"DHA POR CERBA EVOLUO, OMEGA 3 KONDIĈOJ POR DHA"
Ni scias, ke omega-3 grasacidoj, precipe DHA, kontribuas al cerbo, nervo kaj retina disvolviĝo en infanoj.
Estas studoj en la literaturo montrante ke infanoj kiuj prenas omega 3-suplementojn aŭ manĝas riĉe je omega 3 havas pli altan lernejan sukceson.
Dieto riĉa je EPA kaj DHA devus ricevi gravecon por la sana disvolviĝo kaj kresko de la infano. Fiŝaj oleoj akiritaj de fiŝoj vivantaj en profundaj kaj malvarmaj maroj estas riĉaj je EPA kaj DHA.
La omega-3 grasa acido DHA trovita en fiŝa oleo helpas la normalan disvolviĝon de la cerbo kaj la disvolviĝon de la okulo kaj nerva sistemo en infanoj de 4-13 jaroj.
Tial, estas esence por la cerba disvolviĝo pliigi la konsumon de grasaj acidoj omega 3 en ĉiuj individuoj kaj malhelpi mankojn per konsumado de fiŝoj riĉaj je avelo kaj yha, precipe ĉe evoluaj infanoj.