Universitato Üsküdar NP Feneryolu Medicina Centro Psikiatro Assoc. Dr. Serdar Nurmedov faris deklarojn pri la kaŭzoj kaj efikoj de kronika doloro. Deklari ke doloro, kiu kutime okazas kiel rezulto de malsano aŭ vundo kaj daŭras pli ol tri monatojn, estas nomata "kronika doloro", Psikiatro Assoc. Dr. Serdar Nurmedov diris, "Kronika doloro povas daŭri longe post kiam vi resaniĝas post vundo aŭ malsano. Kelkfoje ĝi povas okazi eĉ sen ŝajna kialo. Kronika doloro estas difinita kiel konstanta aŭ ripetiĝanta sento de malkomforto sentita en areo de la korpo. li diris.
Kronika doloro estas tre ofta problemo.
Substrekante, ke kronika doloro povas okazi pro diversaj kialoj, Nurmedov diris, "Kondiĉoj kiel vundoj, kirurgiaj intervenoj, reŭmataj malsanoj, nervasistemaj malordoj, iuj specoj de kancero, fibromialgio, migreno, mjelproblemoj povas kaŭzi kronikan doloron. Kronika doloro estas tre ofta kaj estas inter la ĉefaj kialoj, ke homo serĉas kuracadon. Ĉirkaŭ 25 procentoj de plenkreskuloj en Usono suferas de kronika doloro. Kronika doloro ankaŭ pliiĝas en nia lando. Tial, en multaj publikaj kaj privataj hospitaloj komencis esti malfermitaj fakoj de "Algologio" pri la traktado de doloro." uzis la frazojn.
Pacientoj povas priskribi kronikan doloron en multaj malsamaj manieroj.
Emfazante, ke iuj homoj ankaŭ havas kronikan doloron, kiu ne estas pro vundo aŭ fizika malsano, Nurmedov diris, "Ni nomas ĝin psikogena doloro aŭ psikosomata doloro. Psikogena doloro estas kaŭzita de psikologiaj faktoroj kiel streso, angoro kaj depresio. Tamen, estas eble ke pli ol unu kaŭzo de doloro interkovras. Estas kvazaŭ individuo kun kancero ankaŭ havas psikogenan doloron." diris.
Aldonante, ke pacientoj priskribas kronikan doloron en multaj malsamaj manieroj, Nurmedov diris, "Ili povas uzi priskribojn kiel bati, premado, brulado, pulsado, pikado kaj premado. Kiam mensaj malsanoj kaŭzitaj de kronika doloro estas aldonitaj al la laboro, la difinoj povas fariĝi multe pli kompleksaj." li diris.
Detala korpa ekzameno de la paciento estas farita por fari la diagnozon.
Memorigante, ke la doloro devas daŭri almenaŭ tri monatojn por paroli pri kronika doloro, Assoc. Dr. Serdar Nurmedov diris, "Dum ĉi tiu periodo, la doloro ne devas esti konstanta. Ni povas paroli pri kronika doloro se ĝi ripetiĝas. Por fari la diagnozon, unue, detala malsano-historio estas prenita de la paciento kaj detala fizika ekzameno de la paciento estas farita. Poste, diversaj provoj, kiuj supozeble utilas por malkaŝi la originon de la doloro, povas esti ordonitaj, inkluzive de sangaj provoj, MRI, CT, X-radio, EMG, refleksaj kaj ekvilibraj provoj, urino kaj cerbo-spina likvaĵo. faris la deklaron.
Vivi kun individuoj kun kronika doloro povas esti elĉerpa
Menciante, ke kronika doloro estas ne nur fizika problemo, sed ankaŭ problemo, kiu povas grave influi la psikologion de homo, Nurmedov diris, "Ĉar kronika doloro konstante ĉeestas, ĝi povas havi negativajn efikojn al la ĉiutaga vivo de homo, rilatoj kaj ĝenerala kvalito de homo. vivo. Kronika doloro povas konduki al multaj mensaj problemoj, inkluzive de streso, angoro, depresio kaj dormaj problemoj. diris.
Rimarkante, ke kvankam ĝi varias de persono al persono kaj situacio al situacio, vivi kun individuo kun kronika doloro foje povas esti sufiĉe elĉerpa, Nurmedov daŭrigis siajn vortojn jene:
"La energio, tempo kaj atento, kiujn homo pasigas por trakti doloron, estas tiom multe, ke estas nek energio, tempo nek atento por dediĉi al familianoj kaj amikoj. Ĉi tio detruas rilatojn. Tamen, persono vivanta kun kronika doloro povas meti emocian ŝarĝon sur la homoj ĉirkaŭ ili, ĉar ili alfrontas konstantan malkomforton, streson kaj malfacilaĵojn. Familianoj aŭ proksimaj amikoj povas esti maltrankvilaj kaj ĉagrenitaj pro vidado de sia amato suferi aŭ malsukcesi plenumi iliajn bezonojn. Kronika doloro povas kaŭzi senton de senpoveco en tiuj ĉirkaŭ la persono. Ĉi tio povas iĝi kolero kun la tempo. Rilatoj rilataj al ĉi tio povas esti streĉitaj kaj foje rompitaj."
Ne ekzistas unugranda preskribo por kronika doloro
Emfazante, ke la kaŭzoj de doloro unue estas esploritaj kaj ke la traktado estas planita, se ĝi estas detektita, Nurmedov diris: "Foje la fonto de la doloro ne troveblas, en ĉi tiu kazo la doloro estas traktata simptome. Estas multaj aliroj al la traktado de kronika doloro. Kiu aliro estas uzata dependas de multaj faktoroj, kiel la tipo de doloro, la fonto de la doloro, aĝo, ĝenerala malsano kaj akompanaj psikiatriaj malordoj. Tial kronika doloro-administrado devus esti individuigita kaj multidisciplina. Oni devas rimarki, ke ne ekzistas unugranda preskribo por kronika doloro." avertis.
Nurmedov klarigis, ke la metodoj uzataj en kronika doloro-traktado estas drogoterapio, fizika terapio, kogna kondutterapio, akcepto kaj dediĉoterapio, psikologia subteno inkluzive de atentaj metodoj, alternativa medicino kaj kirurgiaj intervenoj.
La kvar kolonoj de kronika doloro: streso, nutrado, ekzercado kaj dormo
Deklarante ke la kvar ĉefaj faktoroj influantaj la vivstilojn de homoj estas la kvar kolonoj de kronika doloro, Assoc. Dr. Serdar Nurmedov atentigis, ke teni ĉi tiujn faktorojn sub kontrolo povas helpi minimumigi kronikan doloron. Listigante ĉi tiujn faktorojn kiel streso, nutrado, ekzercado kaj dormo, Nurmedov diris, "Streso povas ludi gravan rolon en kronika doloro. Tial gravas provi redukti vian streson kiel eble plej multe. Ĉiuj havas malsamajn teknikojn por administri sian streĉon. Se la teknikoj, kiujn vi provis ĝis nun, ne funkciis, provu malsamajn eblojn ĝis vi trovos, kio funkcias plej bone por vi. Engaĝiĝi en malalt-intensa ekzercado dum 30 minutoj ĉiutage povas helpi redukti vian doloron. Ekzerco ankaŭ havas stres-malpezajn ecojn. Estas utile por individuoj suferantaj de kronika doloro atenti sian nutradon. Ĉi tio estas ĉar ruĝa viando kaj rafinitaj karbonhidratoj kaŭzas inflamon. Inflamo ankaŭ kaŭzas doloron. Tial oni rekomendas ŝanĝi al kontraŭinflama dieto per forigo de manĝaĵoj, kiuj kaŭzas inflamon. Manko de dormo povas kaŭzi vin plipeziĝi, kio povas pliseverigi vian kronikan doloron. Kvalita dormo ankaŭ estas grava por streĉa administrado." faris sugestojn.
Kompleta elimino de kronika doloro eble ne ĉiam eblas.
Nurmedov deklaris, ke la daŭro de traktado dependas de faktoroj kiel la severeco kaj daŭro de la doloro, la komplekseco de la suba kondiĉo, la respondo al la traktado kaj la traktaj metodoj uzataj. Tial, pacienco, kunlaboro kaj regula kontrolo estas gravaj en la traktado de kronika doloro. La celoj de kuracado estas kontroli doloron, plibonigi vivokvaliton kaj plibonigi ĉiutagan funkciadon. Mi ŝatus memorigi vin, ke multaj el la plej gravaj kaj plej grandaj problemoj de la vivo, inkluzive de kronika doloro, estas esence nesolvitaj. Ni eble ne povos solvi ilin, sed ni povas venki ilin. Tial, estos pli funkcia enkanaligi la energion, tempon kaj atenton, kiujn ni elspezas por tute forigi kronikan doloron por venki ĉi tiun problemon. Oni devas rimarki, ke aliroj "Kogna Kondutterapio", "Akcepto kaj Dediĉa Terapio" kaj "Konscia Konscio" estas ekstreme efikaj ĉi-rilate." uzis la frazojn.
Doloro povas pliigi la nivelon de streso kaj streso povas pliigi la severecon de doloro.
Indikante, ke fizika doloro kaj mensa sano estas en ciklo, kiu nutras unu la alian, Nurmedov diris, "Same kiel kronika doloro negative influas mensan sanon, plimalboniĝo de mensa sano ankaŭ negative influas nian fizikan bonfarton. Aliflanke, la sperto de doloro ne estas nur fizika sento, ĝi ankaŭ rilatas al psikologiaj, emociaj kaj kognaj procezoj. diris.
Nurmedov diris, ke unu el la plej bonaj ekzemploj de la interago inter fizika doloro kaj mensa sano estas la efiko de streso.
"Doloro povas pliigi la nivelon de streso, kaj streso povas pliigi la severecon de doloro. La pliiĝo de streĉaj hormonoj povas kaŭzi doloron esti perceptita kiel pli severa. Samtempe, kronika streso povas faciligi la kronikecon de doloro kaj pliigi ĝian severecon. Alia ekzemplo koncernas la percepton kaj interpreton de fizika doloro. Nome; La sperto de doloro povas varii laŭ la percepto de la persono, interpreto kaj signifo de doloro. Mensaj faktoroj povas esti decidaj en fokuso pri doloro, perceptante doloron kiel minacon, kaj ankaŭ ludas gravan rolon en la disvolviĝo de traktado de strategioj kontraŭ doloro.