Broŝuro estis pretigita de la Ministerio pri Nacia Edukado, en kiu spertaj gvidinstruistoj kaj psikologiaj konsilistoj faras diversajn sugestojn, por ke studentoj, kiuj faros la centran ekzamenon dimanĉe la 4-an de junio, povu efike administri la procezon kaj trakti ekzamenan angoron en la medio. de la Transira Sistemo al Mezlernejoj.
La jenaj rekomendoj estis inkluzivitaj en la broŝuro preparita de la Ministerio pri Nacia Edukado, Ĝenerala Direkcio pri Speciala Edukado kaj Gvidservoj por studentoj, kiuj faros la centran ekzamenon:
Antaŭ la ekzameno;
- Vi povas pasigi tempon kun via familio kaj amikoj.
- Vi devus teni vian instigon alta kaj resti for de situacioj kaj homoj, kiuj demoraligos vin.
- Vi devus instigi vin fari vian plej bonan en la ekzameno.
- Vi devus esti singarda pasigi la tagon antaŭ la ekzameno kiel normala tago sen streĉaj agadoj.
- Por plani la transporttempon kaj itineron en la tago de la ekzameno, vi devus iri al la lernejo, kie vi faros la ekzamenon antaŭ ol foriri la lastan tagon kaj vidi ĝin surloke.
- Vi devas atenti vian dorman ŝablonon kaj zorgi por dormi sufiĉe. Vi ne devus dormi malfrue aŭ frue.
- Vi povas fari malstreĉajn kaj spirajn ekzercojn antaŭ dormi.
- Vi devas manĝi sane kaj modere sen ĝeni vian dieton.
- Vi devus havi ekvilibran matenmanĝon kaj eviti konsumi nekonatajn manĝaĵojn.
- Vi devus porti komfortajn vestojn taŭgajn por la vetero.
- Vi devas ekiri al la ekzamenejo por ke ne malfruu.
- Vi devas certigi, ke vi ne havas erojn kiel poŝtelefonojn, juvelaĵojn, ktp., kiuj ne devus esti alportitaj al la ekzameno.
- Vi ne forgesu prepari tion, kion vi bezonas havi kun vi (ID, akvo, ktp.) antaŭ la ekzameno.
- Studentoj kun specialaj edukaj bezonoj povos uzi la ilojn kaj aparatojn, kiujn ili konstante uzas en la ekzameno, kondiĉe ke ili kunportu siajn proprajn.
- Memoru... Ekzamena streso estas normala, sed vi povas redukti ĉi tiun streson per la preparoj, kiujn vi faras antaŭ la ekzameno, kaj la strategioj, kiujn vi aplikos dum la ekzameno.
Dum la ekzameno;
- Vi povas havi sukcesan ekzamenan procezon prenante la tempon necesan por kompreni la demandojn kaj pensante pri viaj respondoj.
- Nepre restu trankvila kaj legu la demandojn dum la ekzameno. Ankaŭ provu respondi ĉiujn demandojn uzante vian tempon efike dum la ekzameno.
- Fine, memoru, ke la testkriterioj estas nur taksa mezuro kaj eble ne plene reflektas la realan vin. Kio ajn okazos post la ekzameno, memoru, ke ni fieros pri vi. Estu memfida kaj montru vian plej bonan agadon en la ekzameno.
- Ni certas, ke vi atingos viajn revojn.
- Memoru, ni ĉiam estas tie por vi kaj ni fieras pri vi.