Laŭ la plej nova esplorado de la Ministerio pri Sano de la Respubliko de Turkio antaŭ la pandemio, denta kario estas rigardata kiel la plej ofta buŝa sanproblemo en la mondo. Denta kadukiĝo estas esprimita kiel malsano, kiu povas kaŭzi doloron, infekton kaj dentoperdon kaj ankaŭ interrompi la strukturon de la dentoj. Unu el la ĉefaj kaŭzoj de denta kario estas bakteria plakedo, kiu amasiĝas sur la dentoj. Ĉi tiuj plakoj manĝas sukeron en manĝaĵoj kaj trinkaĵoj kaj produktas acidojn, kiuj damaĝas dentan emajlon. Fakuloj atentigas pri aferoj kiel buŝa higieno, sanaj manĝkutimoj, fluoruzo kaj regulaj vizitoj al la dentisto por malhelpi dentokadukiĝon.
"Zorgu pri buŝa higieno"
Dum 60 ĝis 90 procentoj de lernejaĝaj infanoj kaj preskaŭ ĉiuj plenkreskuloj havas dentajn kariojn, ĉirkaŭ 65 procentoj de homoj en aĝo de 74-30 ne havas naturajn dentojn. “Por malhelpi dentokadukiĝon, necesas brosi la dentojn almenaŭ dufoje tage. Krome, estas tre grave uzi interfacbroson aŭ dentfadenon,” diris Dt. Fırat Toktamışoğlu aldonis la jenon:
"Atenti buŝa higieno protektas kaj vian dentan sanon kaj vian ĝeneralan sanon. Purigado de viaj dentoj regule reduktas plakformadon kaj plifortigas dentan emajlon. Ĝi ankaŭ malhelpas malagrablajn situaciojn kiel malbona spiro. Laŭ la datumoj de la Monda Organizo pri Sano, pli ol triono de la monda loĝantaro vivas kun dentokadroj. La plej facila maniero malhelpi ĉi tiun problemon estas zorgi pri buŝa higieno."
"Adopti sanajn manĝkutimojn protektas kontraŭ dentokaduro"
Substrekante, ke necesas limigi sukerajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn, aŭ tute rezigni se eble, Dt. Fırat Toktamışoğlu diris, "Sukero en manĝaĵoj kaj trinkaĵoj estas grava faktoro en la formado de denta kario. Sukeraj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj igas bakteriojn en la buŝo produkti acidon. Ĉi tio malfortigas la dentan emajlon. Efektivigi ekvilibran dieton konsistantan el fruktoj, legomoj, tutaj aknoj, laktaĵoj kaj proteinoj, trinki multe da akvo kaj redukti la konsumon de sukero estas unu el la gravaj paŝoj por esti prenitaj. Ĉar konsumo de sukero estas unu el la ĉefaj riskfaktoroj por denta kario.
"Fluorido povas esti uzata sekvante la rekomendojn de la kuracisto"
Fluorido, mineralo, kiu plifortigas dentan emajlon kaj protektas dentojn kontraŭ kadukiĝo, troviĝas en iom da trinkakvo, dentopasto kaj buŝaj prizorgaj produktoj. Rimarkante, ke en iuj kazoj dentistoj ankaŭ povas rekomendi pliajn fluoridaplikojn kiel fluorĝelo aŭ verniso, Dt., unu el la Fondintoj de Dent Oficiala. Fırat Toktamışoğlu diris la sekvantan pri la graveco de fluorido:
"Fluorido estas unu el la plej efikaj substancoj en la antaŭzorgo de denta kario. Estas ankaŭ science pruvite, ke la uzo de fluorita dentopasto reduktas la riskon de kadukiĝo de dentoj. Ĉar fluoro provizas remineraligon de denta emajlo kaj pliigas ĝian reziston al acidoj. Mi rekomendas uzi fluoridajn produktojn regule kaj sekvi la konsilojn de dentistoj."
Deklarante, ke regulaj dentistkontroloj estas unu el la plej bonaj manieroj protekti buŝan sanon, Dt. Fırat Toktamışoğlu diris, "Dentisto povas diagnozi dentajn kariojn aŭ aliajn problemojn frue farante parolan ekzamenon kaj oferti taŭgan traktadon al la paciento. Tial necesas iri al la kontrolo de kuracisto almenaŭ dufoje jare," li diris.