Sento de streĉiĝo sur la haŭto, caspa, senŝeliĝo, fendoj, jukado... Se vi suferas ĉi tiujn problemojn, via haŭto povas esti seka! Sekeco de la haŭto, kiu estas la komuna problemo de la plej multaj el ni, estas unua inter la plej oftaj haŭtaj problemoj en la someraj monatoj. Pro la fakto, ke la sunaj radioj atingas la teron pli intense en la somera sezono kaj la sala akvo restas sur la haŭtsurfaco, ĝi sekigas la haŭton pro ne duŝo post eniro en la maron kaj la naĝejon.
Kvankam ĝi estas plej ofte vidata sur la manoj, malsupraj partoj de la brakoj kaj kruroj, ĉirkaŭ la okuloj kaj lipoj, sekeco de la haŭto povas okazi en preskaŭ ajna parto de la korpo. Kiam neniuj antaŭzorgoj estas prenitaj por haŭta sekeco, la formado de fajnaj sulkoj sur la vizaĝo, precipe ĉirkaŭ la okuloj, povas akceli. Krome, kun la pliiĝo de sekeco, pli gravaj problemoj kiel larĝaj kaj profundaj fendoj, malfermitaj vundoj, ekzemo kaj infekto povas disvolvi sur la haŭto! Acıbadem University Atakent Hospital Dermatologio Specialisto Dr. Serpil Pırmıt atentigas pri la fakto, ke sekeco de la haŭto ne devas esti prenita malpeze, kaj diras, "Se la plendo de sekeco daŭras malgraŭ ĉiaj antaŭzorgoj, se krome komencis okazi pliaj problemoj kiel ruĝeco, jukado kaj krakado. al sekeco, necesas konsulti kuraciston sen perdi tempon." Dermatologio Specialisto Dr. Serpil Pırmıt parolis pri la antaŭzorgoj, kiujn ni devus preni kontraŭ haŭta sekeco; faris gravajn sugestojn kaj avertojn!
Apliku la protektan kremon 30 minutojn antaŭe
Por protekti vin kontraŭ la sekiga efiko de la suno, apliku la sunkreman produkton sur vian haŭton 30 minutojn antaŭ ol eliri. Ankaŭ, certigu reapliki la kremon ĉiujn 2-3 horojn.
Duŝu post la maro kaj la naĝejo
Duŝu post eliri el la maro aŭ naĝejo, por ke sala aŭ klorita akvo ne restu sur la surfaco de la haŭto kaj kaŭzu sekecon.
Limigu duŝtempon al 10 minutoj
Kutimu konservi la banon kaj duŝon 10 minutojn aŭ eĉ pli mallongan, por ke la haŭto ne perdu sian humidon. Pro la sama kialo, lavu per varma akvo, ne varma akvo. Krome, estas grave ne bani sin pli ol unufoje tage koncerne protekti vian haŭtan sanon.
Ne uzu severajn kaj sekigajn produktojn
Dum duŝado, elektu humidigajn sapon kaj ĝelojn anstataŭ severajn kaj sekigilojn.
Certigu, ke via humidigilo konvenas al via haŭta tipo.
Humidigiloj kovras la surfacon de la haŭto, permesante akvon esti kaptita en la haŭto. Sed gardu vin! Kutimu uzi humidigilon taŭgan por via haŭta strukturo ĉiutage por akiri efikajn rezultojn.
por multe da akvo
Dermatologio Specialisto Dr. Serpil Pırmıt diris, "Pligrandigi vian akvokonsumon somere estas ankaŭ inter la mezuroj, kiujn vi povas preni kontraŭ seka haŭto. "Ne forgesu trinki 2,5-3 litrojn da akvo tage," li diras.
Estu la unua, kiu komentas