Deklarante, ke gripa infekto kaj Covid-19-simptomoj estas similaj, spertuloj avertas, ke en kazo de gripinfektaj simptomoj, la risko iĝi Covid-19 devas esti memorita, kaj esti izolita. Fakuloj ankaŭ atentigas pri la bezono plifortigi la imunan sistemon dum ĉi tiu periodo.
Üsküdar University NPİSTANBUL Brain Hospital Internal Medicine Specialist Assist. Asoc. Dr. Ayhan Levent avertis, ke gripaj infektaj simptomoj estas similaj al Covid-19-simptomoj.
"Se homo havas simptomojn de gripa infekto, la risko iĝi Covid-19 devas esti memorita, kaj oni devas resti izolita por ne infekti la tujan medion," Asst. Asoc. Dr. Ayhan Levent diris, "Tiel, kolegoj kaj homoj kun kiuj ili kunvivas estas protektitaj. En hejma izolado, se eble, necesas pasigi tempon sole en ĉambro, apartigi la uzontan lavujon kaj ofte ventoli la ĉambron. Ĝis la testo estas farita, homoj kun suspektata malsano ne devas forlasi la ĉambron sen masko. Laŭ la rekomendo de la Sanministerio; Se ĉeestas almenaŭ du el la simptomoj de febro, tuso, manko de spiro, mialgio, kapdoloro, diareo, malpliiĝo de gusto kaj odoro, la persono povas esti testita pri la diagnozo de Covid-19. Homoj kun ĉi tiuj plendoj devas iri al la plej proksima saninstitucio sen perdi tempon." li diris.
Gravas plifortigi la imunan sistemon
Rimarkante, ke estas pruvite, ke sana kaj ekvilibra dieto, kune kun fizika aktiveco kaj regula dormo, plifortigas la imunsistemon, Help. Asoc. Dr. Ayhan Levent diris, "La fakto, ke la manĝotaj manĝaĵoj estas riĉaj je proteinoj, fibroj, vitaminoj, mineraloj kaj antioksidantoj, gravas rilate ekvilibran nutradon. La konsumado de legomoj kaj fruktoj estu prioritatita, fiŝoj estu konsumitaj dufoje semajne, kaj ovoj, fromaĝo kaj guŝoj estu konsumitaj ĉiutage, se eble. Krom ĉi tiuj, ni rekomendas certigi taŭgan akvokonsumon kaj uzi olivan oleon en ĉiutaga nutrado. diris.
Suplemento devas esti prenita kun la rekomendo de la kuracisto
Emfazante ke kromaj suplementaj vitaminoj kaj mineraloj ne devus esti prenitaj sen ekzameno, Interna Medicino Specialisto Dr. Ayhan Levent, "Se ne estas sangokontroloj faritaj en la lastaj 6 monatoj, sangokontrolo estas petita de la familia kuracisto aŭ interna medicino kuracisto, kaj en kazo de mineralo aŭ vitamino manko, vitamino kaj mineralo anstataŭaĵo devus esti farita de la kuracisto. je la taŭga dozo kaj tempo." li diris.
Estu la unua, kiu komentas